作者RebootNation (重启世界)
看板regimen
标题[疑问] 眼睛最有效的保健方法
时间Mon Dec 3 17:48:15 2018
平常工作的时候被迫一直盯着萤幕
真的时常会觉得眼睛很酸
但因为工作的关系也没办法
有和家人在讨论换工作
家人是觉得做得好好的薪水也不错就继续做
不要随便换领域 要我好好保养眼睛
我有时候会热敷让眼睛比较舒服一点
除了这样外吃什麽对眼睛比较好啊?
饮食也要特别调整吗
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1F：推 johnyou: 其实如果可以的话建议是多休息，看萤幕一111.82.208.75 12/03 18:35
2F：→ johnyou: 小时後可以休息个5-10分钟，如果不影响工111.82.208.75 12/03 18:35
3F：→ johnyou: 作的话111.82.208.75 12/03 18:35
4F：推 a100400058: 多吃一点叶黄素吧，网路上还蛮多品牌115.82.163.229 12/03 18:41
5F：→ a100400058: 可以找的115.82.163.229 12/03 18:41
7F：→ amity127: 下114.35.36.103 12/03 21:26
8F：推 Amitopho: +1 只能要去自己下班不要碰手机电脑 出42.73.248.165 12/04 11:28
9F：→ Amitopho: 去运动42.73.248.165 12/04 11:28
10F：推 ususwe: 我们朋友是吃UNIQMAN 的电竞叶黄素，听他27.242.62.170 12/04 12:29
11F：→ ususwe: 讲感觉效果不错，不过我自己眼睛很好没这27.242.62.170 12/04 12:29
12F：→ ususwe: 个问题27.242.62.170 12/04 12:29
13F：推 higy: UNIQMAN 的电竞叶黄素可以试试，感觉应该是专门给你这种长107.150.56.2
10 12/04 15:46
14F：→ higy: 时间盯着萤幕看的人吃的吧107.150.56.210 12/04 15:46
15F：推 ccwterokz: 叶黄素不错，然後用电脑一小时要休息5223.139.54.27 12/09 11:36
16F：→ ccwterokz: ～10分钟223.139.54.27 12/09 11:36
17F：推 a9999995555: 最近也有用眼过度之感140.114.108.107 12/14 16:17
18F：推 sa12e3: 木鳖果，但是味道不优且不便宜。115.165.210.129 12/14 22:09
※ 编辑: RebootNation (122.146.176.101), 12/16/2018 14:38:52
19F：推 rainbowdeer: 我都做护眼操123.193.180.186 12/16 20:13
20F：→ kitty7520: 我吃清明亮，目前吃过的都一周内有感180.217.138.233 12/31 13:14