作者dino728 (迪諾)
看板regimen
標題[討論] 想吃保健品來維持體力
時間Mon Oct 1 23:50:56 2018
年輕時工作壓力大都會熬夜趕報告
所以常喝喝提神飲料、咖啡來提神
不過似乎久了胃也開始出狀況
想說不要再喝一些像是咖啡因刺激性的東西了
開始找一些保健食品像是維他命Ｂ、維他命Ｃ來吃
只是一開始會建議我怎麼搭配吃嗎？
比如說維他命Ｂ搭魚油或是單吃維他命Ｂ就好呢？
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1F：→ rerun: 保健品不會維持體力,體力需要的是運動鍛鍊! 61.226.93.206 10/02 13:04
2F：推 bu01218: B加紅景天 210.209.15.202 10/02 19:10
4F：→ amity127: 純中草藥萃取加上現代科技製程，陽明大 114.35.36.103 10/03 00:40
5F：→ amity127: 學產學合作，中醫師推薦的產品 114.35.36.103 10/03 00:40
6F：推 loeooo: 體能鍛鍊+1但可以搭配保健品加強囉!! 36.232.136.187 10/03 23:33
7F：推 gigi0316: 多慢跑吧 然後盡量睡飽 少喝咖啡 傷胃又 123.195.16.227 10/06 19:32
8F：→ gigi0316: 容易心悸 123.195.16.227 10/06 19:32
9F：推 xings: 增加體力的話維他命B還滿不錯的 139.162.71.211 10/08 16:06
10F：→ xings: 多運動也有幫助 139.162.71.211 10/08 16:06
11F：推 sandysand: 維他命B可以幫助提神，但長久之計還是223.139.206.134 10/08 20:59
12F：→ sandysand: 運動鍛鍊囉~223.139.206.134 10/08 20:59
13F：推 amy200: 吃B群是可以提升精神，但維持體力應該只能 150.117.34.52 10/08 22:56
14F：→ amy200: 靠運動了，維他命B推優沛康家的，我覺得比 150.117.34.52 10/08 22:56
15F：→ amy200: 較沒那麼臭 XD 150.117.34.52 10/08 22:56
16F：推 dimartz: 我以前只吃B群，後來改吃綜合維他命，推 223.137.33.108 10/09 16:55
17F：→ dimartz: 紐崔萊，你可能也要靠運動鍛鍊體力，然後 223.137.33.108 10/09 16:55
18F：→ dimartz: 我自己腸胃比較不好也有在吃益生菌，給你 223.137.33.108 10/09 16:56
19F：→ dimartz: 參考 223.137.33.108 10/09 16:56
20F：推 UVLED: 體力要靠運動比較有效吧 118.169.32.60 10/10 20:05
21F：→ catty79: 推薦海洋藻美錠，提升體力有感 117.19.16.17 11/11 01:20
22F：推 nmm30061: 可以試試魚油 家人跟我自己都有在補充 39.13.198.52 01/07 18:02