作者dino728 (迪诺)
看板regimen
标题[讨论] 想吃保健品来维持体力
时间Mon Oct 1 23:50:56 2018
年轻时工作压力大都会熬夜赶报告
所以常喝喝提神饮料、咖啡来提神
不过似乎久了胃也开始出状况
想说不要再喝一些像是咖啡因刺激性的东西了
开始找一些保健食品像是维他命Ｂ、维他命Ｃ来吃
只是一开始会建议我怎麽搭配吃吗？
比如说维他命Ｂ搭鱼油或是单吃维他命Ｂ就好呢？
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1F：→ rerun: 保健品不会维持体力,体力需要的是运动锻链! 61.226.93.206 10/02 13:04
2F：推 bu01218: B加红景天 210.209.15.202 10/02 19:10
4F：→ amity127: 纯中草药萃取加上现代科技制程，阳明大 114.35.36.103 10/03 00:40
5F：→ amity127: 学产学合作，中医师推荐的产品 114.35.36.103 10/03 00:40
6F：推 loeooo: 体能锻链+1但可以搭配保健品加强罗!! 36.232.136.187 10/03 23:33
7F：推 gigi0316: 多慢跑吧 然後尽量睡饱 少喝咖啡 伤胃又 123.195.16.227 10/06 19:32
8F：→ gigi0316: 容易心悸 123.195.16.227 10/06 19:32
9F：推 xings: 增加体力的话维他命B还满不错的 139.162.71.211 10/08 16:06
10F：→ xings: 多运动也有帮助 139.162.71.211 10/08 16:06
11F：推 sandysand: 维他命B可以帮助提神，但长久之计还是223.139.206.134 10/08 20:59
12F：→ sandysand: 运动锻链罗~223.139.206.134 10/08 20:59
13F：推 amy200: 吃B群是可以提升精神，但维持体力应该只能 150.117.34.52 10/08 22:56
14F：→ amy200: 靠运动了，维他命B推优沛康家的，我觉得比 150.117.34.52 10/08 22:56
15F：→ amy200: 较没那麽臭 XD 150.117.34.52 10/08 22:56
16F：推 dimartz: 我以前只吃B群，後来改吃综合维他命，推 223.137.33.108 10/09 16:55
17F：→ dimartz: 纽崔莱，你可能也要靠运动锻链体力，然後 223.137.33.108 10/09 16:55
18F：→ dimartz: 我自己肠胃比较不好也有在吃益生菌，给你 223.137.33.108 10/09 16:56
19F：→ dimartz: 参考 223.137.33.108 10/09 16:56
20F：推 UVLED: 体力要靠运动比较有效吧 118.169.32.60 10/10 20:05
21F：→ catty79: 推荐海洋藻美锭，提升体力有感 117.19.16.17 11/11 01:20
22F：推 nmm30061: 可以试试鱼油 家人跟我自己都有在补充 39.13.198.52 01/07 18:02