作者nanababa (小娜娜)
看板regimen
標題[討論] 有人吃過Q10嗎?
時間Tue Feb 13 17:42:09 2018
今天滑手機時看到一篇報導在講Q10
說的是人體會自行合成Q10
可以產生能量、對抗自由基、加速新陳代謝
還有減緩老化的功能
BUT!!!
30歲後身體的合成效率會下降
雖然死不了但卻會影響身體產生能量的機制
意思就是說體力會變差
即將奔三的我很擔心阿阿阿
我還想跟大學生一樣夜唱吃宵狂歡一整夜啦
但沒吃過Q10的我實在不了解該從何下手
比較常吃的營養品不外乎是維他命B或C
大家有沒有推薦的品牌吃了還不錯的呢?
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1F：推 aensland: 的醜沒有單吃過Q10 但是體力方面吃過蟲 114.137.41.168 02/13 20:01
2F：→ aensland: 草效果不差 114.137.41.168 02/13 20:01
3F：推 juicicy: 我有買過優沛康的Q10給我媽吃 聽她說吃了 223.136.220.26 02/13 20:31
4F：→ juicicy: 體力有比較好 223.136.220.26 02/13 20:31
5F：→ bathilda: 吃過，吃心安的，主要還是作息正常重要 39.8.40.191 02/15 10:58
6F：推 christensen: Q10我也想吃欸~想團購吃優沛康的看 203.203.34.233 02/18 11:55
7F：→ christensen: 看說~ 203.203.34.233 02/18 11:55
8F：推 pin814: 推優沛康～他們家維他命都是加拿大進口的 123.110.37.200 02/20 21:26
9F：推 nopro: 平常就有在吃優沛康B群 最近也想買Q10回來 101.13.20.124 02/21 15:08
10F：→ nopro: 吃 101.13.20.124 02/21 15:08
11F：推 chriswang917: 加拿大進口的話是可以考慮一下！ 115.43.54.12 02/21 15:30
12F：推 rainbowdeer: 吃過優沛康的~還不錯123.192.216.235 02/21 23:09
13F：推 catty79: 健保恆的是膠原蛋白粉，韓國進口，也不錯111.254.216.200 02/25 00:13
14F：推 a9999995555: 看不懂1F前兩個字想表達什麼@@140.114.108.107 03/01 15:00
15F：推 falassion: 我以為Q10只有放在化妝品內 原來可吃 140.112.73.174 03/03 11:25
16F：推 holdon: Q10+精胺酸運動續航力大增 42.76.161.121 03/05 11:30
17F：→ holdon: 年紀大的族群Q10可改善心肌功能 42.76.161.121 03/05 11:31
18F：→ calex: 沒有吃過 223.140.6.146 06/14 20:42
19F：推 officina: 我覺得有差 精神比較好 還有 不易變胖QQ 59.126.30.186 09/20 10:14
20F：→ officina: 因為好像幫助新陳代謝維持在比較年輕？ 59.126.30.186 09/20 10:16
21F：→ officina: 因為我40歲才吃 我覺得有差 皮膚就不知 59.126.30.186 09/20 10:18
22F：→ officina: 中年發福跟年輕人變胖的體態 其實不一樣 59.126.30.186 09/20 10:20