作者tooth9 (牙仙)
看板regimen
標題[疑問] 想吃紅蔘克制嗜睡
時間Thu Sep 14 10:20:31 2017
以前還好
自從開始練太極拳的站樁後，變得容易嗜睡
沒站個兩天，就又恢復正常
而且這種累跟重訓或跑步的累似乎不太一樣
就是純粹想睡，但肌肉不會痠痛疲勞，精神也不會像迴光返照那樣異常興奮(有時重訓隔
天會這樣)
不曉得跟站樁關係為何？
但目前不想放棄站樁，練了以後駝背有改善
請問一下，我想吃紅蔘還改善這樣的嗜睡情形，目前看中了金蔘系列的紅蔘粉
各位先進建議嗎
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1F：推 muta1126: 人蔘感覺比較燥熱，可以先試試補氣茶 27.105.246.92 10/06 17:14
2F：→ muta1126: 里仁有賣茶包，蠻方便的，效果不錯 27.105.246.92 10/06 17:14