作者tooth9 (牙仙)
看板regimen
标题[疑问] 想吃红蔘克制嗜睡
时间Thu Sep 14 10:20:31 2017
以前还好
自从开始练太极拳的站桩後，变得容易嗜睡
没站个两天，就又恢复正常
而且这种累跟重训或跑步的累似乎不太一样
就是纯粹想睡，但肌肉不会酸痛疲劳，精神也不会像回光返照那样异常兴奋(有时重训隔
天会这样)
不晓得跟站桩关系为何？
但目前不想放弃站桩，练了以後驼背有改善
请问一下，我想吃红蔘还改善这样的嗜睡情形，目前看中了金蔘系列的红蔘粉
各位先进建议吗
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1F：推 muta1126: 人蔘感觉比较燥热，可以先试试补气茶 27.105.246.92 10/06 17:14
2F：→ muta1126: 里仁有卖茶包，蛮方便的，效果不错 27.105.246.92 10/06 17:14