文章來源:https://myhealth911.com/20170509_711562.html 香蕉-- 味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤腸。 宜於腸燥便秘;近代用於習慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食。 西瓜-- 味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。 作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。 芹菜--味甘苦、性涼，歸肝、胃經。作用：平肝清熱、祛風利濕。 宜於肝胃鬱熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。 白菜(菘菜、小白菜)-- 味甘、性平，歸腸、胃經。 作用：解熱除煩，通利腸胃。宜於腸胃燥熱便秘。 莧菜——味甘、性涼。作用：清熱解毒，通利二便。 宜於濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食。 茭白-- 味甘、性寒，歸肺、脾經。作用：清熱解毒，除煩止渴， 利濕通便。宜於濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。 虛寒泄瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。 苦瓜-- 味苦、性寒，歸心、脾、胃經。作用：清熱利濕，解毒明目。 宜於濕熱泄瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。 黃瓜--味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱，解毒，利水。 宜於胃熱口臭，濕熱泄瀉。虛寒證忌食;不宜與白蘿卜、芹菜同食。 枇杷 --味甘酸、性涼，歸肺、肝經。作用：潤肺止咳，生津止渴， 下氣止嘔。宜於胃熱口臭，胃熱嘔吐。濕證、虛寒證忌食。 梨 --味甘酸、性涼，歸肺、胃經。作用：生津潤燥，清熱化痰。 宜於胃熱吐血，胃熱口臭，腸燥便秘。虛寒證忌食。 小米(粟米)-- 味甘鹹、性涼，歸腎、脾、胃經。 作用，清熱和中，利尿通淋。宜於脾虛胃熱，反胃嘔吐，泄瀉。不宜與杏仁同食。 綠豆--味甘、性涼，歸心、胃經。作用：清熱解毒，消暑利尿。 宜於胃熱疼痛，胃熱口臭，濕熱泄瀉。虛寒泄瀉者忌食。綠豆芽同綠豆。 豆腐--味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱和中，生津止渴。 宜於胃熱疼痛，陽虛胃痛，腸燥便秘。氣滯證、胃腹脹滿者忌食。 黃豆--味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。 小麥 --味甘、性涼，歸心、脾、腎經。作用：養心安神，清熱止渴。 宜於胃熱疼痛，濕熱泄瀉。 葛根(粉葛)——味甘辛、性平，歸脾、胃經。作用：清熱解肌，升陽止瀉， 宣散透疹，生津止渴。宜於久瀉，近代用於胃下垂。 冬瓜——冬瓜是夏天適宜吃的涼性蔬菜，作用：生津止渴，清熱祛暑。 宜暑熱煩悶時食用。 ------------------------------------------------------------------------------ 食物清道夫，可以吃吃看，對身體都會有幫助唷!!! --

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