文章来源:https://myhealth911.com/20170509_711562.html 香蕉-- 味甘、性寒。作用，清热解毒，润肠。 宜於肠燥便秘;近代用於习惯性便秘。虚寒泄泻者忌食。 西瓜-- 味甘、性寒，归心、胃、膀胱经。 作用：清热解暑，除烦止渴，利尿。宜於胃部灼痛，胃热口臭。虚寒证、湿证忌食。 芹菜--味甘苦、性凉，归肝、胃经。作用：平肝清热、祛风利湿。 宜於肝胃郁热胃痛，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒证、泄泻者忌食。 白菜(菘菜、小白菜)-- 味甘、性平，归肠、胃经。 作用：解热除烦，通利肠胃。宜於肠胃燥热便秘。 苋菜——味甘、性凉。作用：清热解毒，通利二便。 宜於湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。虚寒泄泻者忌食。 茭白-- 味甘、性寒，归肺、脾经。作用：清热解毒，除烦止渴， 利湿通便。宜於湿热泄泻，胃热口臭，肠胃燥热便秘。 虚寒泄泻者忌食，不宜与蜂蜜同食。 苦瓜-- 味苦、性寒，归心、脾、胃经。作用：清热利湿，解毒明目。 宜於湿热泄泻，胃热口臭，胃热疼痛。虚寒证忌食。 黄瓜--味甘、性凉，归脾、胃、大肠经。作用：清热，解毒，利水。 宜於胃热口臭，湿热泄泻。虚寒证忌食;不宜与白萝卜、芹菜同食。 枇杷 --味甘酸、性凉，归肺、肝经。作用：润肺止咳，生津止渴， 下气止呕。宜於胃热口臭，胃热呕吐。湿证、虚寒证忌食。 梨 --味甘酸、性凉，归肺、胃经。作用：生津润燥，清热化痰。 宜於胃热吐血，胃热口臭，肠燥便秘。虚寒证忌食。 小米(粟米)-- 味甘咸、性凉，归肾、脾、胃经。 作用，清热和中，利尿通淋。宜於脾虚胃热，反胃呕吐，泄泻。不宜与杏仁同食。 绿豆--味甘、性凉，归心、胃经。作用：清热解毒，消暑利尿。 宜於胃热疼痛，胃热口臭，湿热泄泻。虚寒泄泻者忌食。绿豆芽同绿豆。 豆腐--味甘、性寒，归脾、胃、大肠经。作用：清热和中，生津止渴。 宜於胃热疼痛，阳虚胃痛，肠燥便秘。气滞证、胃腹胀满者忌食。 黄豆--味甘，性平。作用和宜忌同豆腐。 小麦 --味甘、性凉，归心、脾、肾经。作用：养心安神，清热止渴。 宜於胃热疼痛，湿热泄泻。 葛根(粉葛)——味甘辛、性平，归脾、胃经。作用：清热解肌，升阳止泻， 宣散透疹，生津止渴。宜於久泻，近代用於胃下垂。 冬瓜——冬瓜是夏天适宜吃的凉性蔬菜，作用：生津止渴，清热祛暑。 宜暑热烦闷时食用。 ------------------------------------------------------------------------------ 食物清道夫，可以吃吃看，对身体都会有帮助唷!!! --

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