原文網址 http://myhealth911.com/20170405_440518.html 實在懶的多一個累贅 還要日常護理，根本會忘光光阿 只好花錢請人按摩推拿(誤 五年前，蕭山的夏大伯發現自己小腿上長出了“小蚯蚓”，但是不痛不癢的，也沒當回事 兒。 直到最近，夏大伯老覺得腿癢，心想可能是因為天氣干燥，就買了瓶潤膚霜塗塗。可三個 月過去，反而更嚴重了，變成了“老爛腳”。 　　 該不會是得了什麼可怕的皮膚病？家人很擔心，趕緊帶他去醫院皮膚科。醫生看完，建議 他去血管外科。恐慌的夏大伯幾經輾轉，托人打聽，來到邵逸夫醫院血管外科沈海剛主任 醫師的專家門診。 原來，夏大伯是位保安，工作30多年了，長時間處於站立狀態，導致了靜脈曲張。發現“ 小蚯蚓”之後，也不太重視，一直拖著，才成了現在可怕的“老爛腳”。 靜脈曲張是 怎麼形成的呢？ 由於靜脈瓣膜閉合不全而導致下肢靜脈血逆流使靜脈血管擴展。 沈醫師提醒大家： 靜脈曲張在幾年甚至數十年內可能沒有明顯症狀，只有部分人會覺得酸脹，沉重感，夜間 腿抽筋，因此很容易錯過最佳治療時機。 如果不及時治療，形成靜脈內血栓，靜脈炎，色素沉著，潰瘍，就比較危險了。因此一旦 發現苗頭，一定要及時上醫院，千萬不能拖。 　　 靜脈曲張 和你有關係嗎？ 以下是“蚯蚓腿”的高危人群，如果你也屬於其中一員，請一定要了解“靜脈曲張”。 　　 聽說穿彈力襪可以預防靜脈曲張，是真的嗎？ 是真的！ 但必須是醫用彈力襪， 而不是平常穿的普通彈力襪。 彈力襪原理：利用漸進式的壓力收縮小腿肌肉，對血管加壓，促進靜脈血液回流心髒，幫 助預防和治療下肢靜脈曲張、下肢靜脈血栓。 　　 01 如何選擇彈力襪？ 1不同壓力的彈力襪怎麼選？ 低壓（預防型，15-25mmHg）適合久坐人群；適用於長期臥床、血栓高發人群的保健預防 ； 中壓（治療型，20-30mmHg）適合淺靜脈曲張的治療與預防； 高壓（治療型，30-40mmHg）適合於明顯的下肢靜脈曲張，靜脈血流淤滯，靜脈炎等患者 。 　　 2不同長度的彈力襪怎麼選？ 短襪：病變在小腿的可以選擇短襪； 中筒襪/長筒襪：發病累及大腿的患者可以選擇中筒襪或者長筒襪。 02 彈力襪該怎麼穿？ 　　 03 穿彈力襪還有哪些需要注意的呢？ 1 交替穿可延長壽命，彈性一般可以保持一年多。 2 避免陽光暴曬、烘烤。 3 平時勤剪指甲，穿脫時避免佩戴飾品，預防腳後跟皸裂。 --

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