掉髮問題 你應該先探討自己是那一種 1. 貧血，或者血液沒流到腦部 2. 營養不足 3.雄性禿 4.用到化學洗髮精阻塞毛囊 5. 腎虛XD(吃黑豆，杜仲...等) 貧血，營養不足能吃的食物有很多 桑椹，芝麻，紅棗，龍眼，葡萄，紅肉，豬血…等等 聽說鋅不足的人也會掉髮或有白髮 (鋅的食物也很多:貝類，南瓜…等) 我回文有點答非所問 但我想說的是 不要因為準備考試圖方便 就那樣吃 因為你不會知道 這些保健食品帶給你後來的影響 雖然我也無法說吃那些就是不好的 但我覺得吃真的食物比較靠譜就是了。 若是血液流不到頭 可試著按摩頭部 或者是做瑜珈的兔式 或者是在泳池翻滾，水可幫助全身循環 (一個年老的阿嬤和我說他的頭髮就長出來了, 當然這需要學習我做不到XD這要技術) 還有我曾經看過一本藥物工具書 原價上千元，但在菜市場裡賣三百多而已XD 裡面寫著所有的英文藥名 不可以一起吃的是什麼 英文排序的 我自己個人覺得除非你看的醫生有這種書，否則你吃這麼多種，有那個醫生真的回答的出來，有的話我給那醫生拍拍手，因為藥有幾萬種都不為過，還有新的XD 搞不好書還來不及編進去 醫生回答你也是他所知的大方向 他那科常用的用藥會比較了解 難不成你會帶所有的健康食品去問他, 他要是能答，我也佩服佩服 剛好路過此版 以上言論純屬個人單純建議不負責 ※ 引述《style1981 (kkk)》之銘言： : 因為最近在準備考試， : 所以買了腦磷脂、DMAE， : 但因為本身有點掉髮問題， : 又買了 鋸棕櫚和生物素， : 然後本身平常還有吃B群的習慣， : 以下是品名和成份 : 1. Swanson Saw Palmetto 320mg(鋸棕櫚) : 鋸棕櫚萃取320mg(標準化 85％脂肪酸)、南瓜籽油75mg : 每次搭配開水食用1顆，每日一至二次。 : 2.Puritin's pride Biotin 5000mcg (生物素) : 生物素 5000mcg : 每日一顆。 : 3.腦磷脂 300mg : 每日一顆。 : 4.GNC DMAE 補腦素 250mg : 每日一顆。 : 5.萊翠美 B群加鋅 : 6.每天擦落健5%，早晚二次 : 我的問題是： : 一.不知道這些是否可以一起吃？ : 或是建議如何吃？ : 會不會有交替作用的問題？ : 二.如果有感冒，感冒藥可以和它們一起吃嗎？ : 三.如果要去醫院問這些東西的問題， : 或是諮訊如何用藥， : 要掛哪一科呢？ : 營養科嗎？ : 謝謝。 ----- Sent from JPTT on my OPPO R7plusf. --

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