掉发问题 你应该先探讨自己是那一种 1. 贫血，或者血液没流到脑部 2. 营养不足 3.雄性秃 4.用到化学洗发精阻塞毛囊 5. 肾虚XD(吃黑豆，杜仲...等) 贫血，营养不足能吃的食物有很多 桑椹，芝麻，红枣，龙眼，葡萄，红肉，猪血…等等 听说锌不足的人也会掉发或有白发 (锌的食物也很多:贝类，南瓜…等) 我回文有点答非所问 但我想说的是 不要因为准备考试图方便 就那样吃 因为你不会知道 这些保健食品带给你後来的影响 虽然我也无法说吃那些就是不好的 但我觉得吃真的食物比较靠谱就是了。 若是血液流不到头 可试着按摩头部 或者是做瑜珈的兔式 或者是在泳池翻滚，水可帮助全身循环 (一个年老的阿嬷和我说他的头发就长出来了, 当然这需要学习我做不到XD这要技术) 还有我曾经看过一本药物工具书 原价上千元，但在菜市场里卖三百多而已XD 里面写着所有的英文药名 不可以一起吃的是什麽 英文排序的 我自己个人觉得除非你看的医生有这种书，否则你吃这麽多种，有那个医生真的回答的出来，有的话我给那医生拍拍手，因为药有几万种都不为过，还有新的XD 搞不好书还来不及编进去 医生回答你也是他所知的大方向 他那科常用的用药会比较了解 难不成你会带所有的健康食品去问他, 他要是能答，我也佩服佩服 刚好路过此版 以上言论纯属个人单纯建议不负责 ※ 引述《style1981 (kkk)》之铭言： : 因为最近在准备考试， : 所以买了脑磷脂、DMAE， : 但因为本身有点掉发问题， : 又买了 锯棕榈和生物素， : 然後本身平常还有吃B群的习惯， : 以下是品名和成份 : 1. Swanson Saw Palmetto 320mg(锯棕榈) : 锯棕榈萃取320mg(标准化 85％脂肪酸)、南瓜籽油75mg : 每次搭配开水食用1颗，每日一至二次。 : 2.Puritin's pride Biotin 5000mcg (生物素) : 生物素 5000mcg : 每日一颗。 : 3.脑磷脂 300mg : 每日一颗。 : 4.GNC DMAE 补脑素 250mg : 每日一颗。 : 5.莱翠美 B群加锌 : 6.每天擦落健5%，早晚二次 : 我的问题是： : 一.不知道这些是否可以一起吃？ : 或是建议如何吃？ : 会不会有交替作用的问题？ : 二.如果有感冒，感冒药可以和它们一起吃吗？ : 三.如果要去医院问这些东西的问题， : 或是谘讯如何用药， : 要挂哪一科呢？ : 营养科吗？ : 谢谢。 ----- Sent from JPTT on my OPPO R7plusf. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 219.84.240.82 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1483793864.A.396.html