作者AceXX (AceX)
看板regimen
標題[討論] 辦公室族群該食用哪些保健食品或營養品？
時間Sat Nov 19 01:42:08 2016
請問大家對於辦公室族群的使用營養品或保健食品的選購種類？
自己每天大概睡5-6個小時，工作+通勤約10小時，有時候身體感覺提不起勁又疲勞，記憶力差！
自己一個禮拜至少喝一瓶人蔘蜆精+2天吞一次的葉黃素，如果一陣子沒吃到什麼水果或蔬菜會再吃綜合維他命來。
不知道我這樣吃正不正確？
因為工作量大需要常常思考，有時候覺得無法思考…
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1F：推 aa1b2c3ty: 一個禮拜只喝一瓶應該無感吧... 180.217.230.73 11/19 12:03
2F：推 Lccw: 保健食品沒有吃一定的時間一定的量都是浪費 223.138.64.78 11/26 23:19
3F：→ sleepmilk: 其實應該是注重飲食，上班族中餐常亂吃 110.28.214.197 12/06 08:39
4F：→ sleepmilk: 。 110.28.214.197 12/06 08:39