作者DYT603 ( DD)
看板regimen
標題[疑問] 胃食道逆流可以喝薑茶嗎
時間Fri Sep 9 23:28:36 2016
之前去看醫生 跟我說胃食道逆流不能吃粥 吃飯不可以配湯湯水水的
有點顛覆我的觀念
一般不是認為粥好消化?
腸胃炎甚麼的都會吃粥
胃食道逆流卻不能吃粥有點意外
好像洋蔥 蔥蒜都不能吃 (這樣我可以吃的東西不多阿)
有幾樣食物想問可不可以吃
1.薑 或薑茶
(醫生說我不可以喝太多水 那請問薑茶可以喝嗎? 有人說薑顧胃應該多吃
也有人說薑有刺激性會刺激胃酸分泌)
2.生菜
有聽說胃食道逆流可以多吃蔬菜 也有人說生菜是冷的傷胃
3.花椰菜
聽說花椰菜是容易產氣的食物為不好不能吃是真的嗎?
3.牛奶 起司類的產品
聽說也是易產氣食物
4.麥片
我胃食道逆流已經嚴重到喉嚨嚴重灼傷 整個食道都很痛
而且胃空時也會有逆流的狀況 現在不知道吃甚麼好
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※ 編輯: DYT603 (119.104.85.231), 09/10/2016 00:20:40
1F：推 redlucy: 建議你去看飯水分離的書，你就知道了 114.33.112.19 09/10 21:04
2F：→ redlucy: 先飯前飯後兩小時之內禁止喝湯喝水 114.33.112.19 09/10 21:05
3F：→ redlucy: 慢慢在變成一日三餐晚上才喝水 114.33.112.19 09/10 21:06
4F：→ redlucy: 當初我的胃食道逆流就這樣徹底根治了 114.33.112.19 09/10 21:06
5F：推 jo6bj61027: 請先改變飲食習慣，細嚼慢嚥，少量多 1.200.218.45 09/14 23:43
6F：→ jo6bj61027: 餐。睡前3小時禁食，飯後3小時才能平 1.200.218.45 09/14 23:43
7F：→ jo6bj61027: 躺。避免酸性食物(果汁)，可以喝蘋果 1.200.218.45 09/14 23:43
8F：→ jo6bj61027: 醋飲，用餐時飲用。維持運動計畫，散 1.200.218.45 09/14 23:43
9F：→ jo6bj61027: 步、騎腳踏車或低強度的有氧運動，要 1.200.218.45 09/14 23:43
10F：→ jo6bj61027: 懂得舒壓。若想補充營養保健食品，可 1.200.218.45 09/14 23:43
11F：→ jo6bj61027: 以選擇補充B群、鈣鎂片、優質蛋白素 1.200.218.45 09/14 23:43
12F：→ jo6bj61027: 。B群是幫助醣類脂質類代謝很重要的 1.200.218.45 09/14 23:43
13F：→ jo6bj61027: 維生素，鈣鎂可結合胃的酸性。優質蛋 1.200.218.45 09/14 23:43
14F：→ jo6bj61027: 白素即細胞所需的胺基酸，要選擇PDCA 1.200.218.45 09/14 23:43
15F：→ jo6bj61027: AS=1的蛋白質，蛋白質的功能是建構與 1.200.218.45 09/14 23:43
16F：→ jo6bj61027: 修復組織。懂得細胞營養學就能了解疾 1.200.218.45 09/14 23:43
17F：→ jo6bj61027: 病與營養的關係~(資料來源:營養治療 1.200.218.45 09/14 23:43
18F：→ jo6bj61027: 的處方百科)我不贊同喝薑茶，基礎營 1.200.218.45 09/14 23:43
19F：→ jo6bj61027: 養才是能幫助您改善胃食道疾病的根本 1.200.218.45 09/14 23:43
20F：→ jo6bj61027: 之道。 1.200.218.45 09/14 23:43