作者holsclaw (妞妞的傻把逼)
看板regimen
標題[討論] 大家有在吃魚油嗎?為什麼而吃?
時間Tue Jul 5 22:03:11 2016
我們家開始接觸魚油是因為老婆懷孕
四個月左右開始就要吃DHA，我們就請朋友幫我們帶自然之寶回來
是一個美國的大廠牌，朋友說他們都吃這家，效果很好
所以就也請他們幫我們買一樣的，後來老婆要生產了有停一陣子
（擔心凝血的問題，雖然說這家的DNA和EPA比好像很高的樣子）
生產完之後還是有繼續吃，不過因為朋友帶太多回來了
我就跟著吃了XDDDD想說是好東西我吃也沒關係～
最近好像快要吃完了，大家覺得有必要再繼續吃嗎？
老婆已經沒有在餵母奶了，繼續吃有什麼幫助嗎？
最近在康是美有看到，想說如果有需要的話，可以繼續吃
就也不需要再麻煩朋友了，因為他短期內可能也不會回來
目前只知道魚油裡的DHA會幫助寶寶的腦部發展
也可以幫媽媽補充他流失掉的DHA，那我們一般人的幫助是甚麼啊？
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1F：推 vxx7m: 魚吃含有EPA和DHA的海藻才有這類營養素，吃118.165.198.253 07/05 22:31
2F：→ vxx7m: 海藻油不像吃魚油容易累積重金屬和破壞海洋118.165.198.253 07/05 22:31
3F：→ vxx7m: 生態。臺灣市售的海藻油品牌，進口的118.165.198.253 07/05 22:32
4F：→ vxx7m: Nordic Naturals（北歐精靈）不錯。118.165.198.253 07/05 22:32
5F：→ vxx7m: 注意這家主要賣魚油，海藻油目前只有一款。118.165.198.253 07/05 22:46
6F：推 sw1992: 自然之寶這個牌子很有名，他們家的品管嚴 39.8.26.94 07/06 23:12
7F：→ sw1992: 格，而且來源都是鮭魚油，鮭魚油的DHA和EP 39.8.26.94 07/06 23:13
8F：→ sw1992: A比很符合人類的需求，所以想要吃可以繼續 39.8.26.94 07/06 23:13
9F：→ sw1992: 吃，現代人比較常外食，體內不好的脂肪酸 39.8.26.94 07/06 23:15
10F：→ sw1992: 多，吃魚油可以平衡回來 39.8.26.94 07/06 23:15
11F：推 wethern: 我覺得重金屬問題現代技術已經可以解決了126.164.121.231 07/07 13:55
12F：→ wethern: 不用擔心太多 想吃就吃吧 而且也是大廠牌126.164.121.231 07/07 13:56
13F：→ wethern: 我們家也是從我懷孕開始吃 現在全家都有126.164.121.231 07/07 13:56
14F：→ wethern: 有吃 有很多好處126.164.121.231 07/07 13:59
15F：推 fotopoulos: 藻油也是在海裡啊...有比較好嗎?而且 211.207.68.97 07/08 21:29
16F：→ fotopoulos: 跟人體會不會有能不能吸收的問題啊? 211.207.68.97 07/08 21:30
17F：推 amilus0: 有吃喔，可以清血管，不過個人吃素，所以112.105.238.112 07/09 08:57
18F：→ amilus0: 用亞麻仁油代替112.105.238.112 07/09 08:57
19F：推 crothers: 對耶!吃素的人可以吃亞麻仁油,我們家也118.241.169.118 07/09 23:56
20F：→ crothers: 是吃自然之寶現在,之前聽美國回來的朋友118.241.169.118 07/09 23:57
21F：→ crothers: 推薦的,而且大廠牌品管比較嚴格,安心點118.241.169.118 07/09 23:58
22F：推 vxx7m: 北歐精靈的官網有各產品的環境毒物、重金屬 118.161.35.226 07/11 16:37
23F：→ vxx7m: 和氧化等的檢驗報告，相比之下海藻油的確比 118.161.35.226 07/11 16:37
24F：→ vxx7m: 魚油好。BTW，我在自然之寶的官網沒找到這 118.161.35.226 07/11 16:37
25F：→ vxx7m: 種檢驗報告。 118.161.35.226 07/11 16:37
26F：推 cobrabaton: 吃魚油一般人是清血脂，降壞膽固醇跟 114.46.179.82 07/11 17:27
27F：→ cobrabaton: 三酸甘油脂那些，孕婦是準備懷孕前就 114.46.179.82 07/11 17:27
28F：→ cobrabaton: 要開始食用，可以幫助胎兒的腦發育 114.46.179.82 07/11 17:28
29F：→ cobrabaton: 生產前一個月要停吃以免凝血不佳 114.46.179.82 07/11 17:28
30F：推 Mangicavallo: v大別激動~怎麼好像有點針對XD兩家 218.250.236.41 07/13 00:03
31F：→ Mangicavallo: 我都看過了，確實都獲獎無數，雖然 218.250.236.41 07/13 00:04
32F：→ Mangicavallo: 自然之寶好像數量少點，不過都是官 218.250.236.41 07/13 00:04
33F：→ Mangicavallo: 方核可，而且我知道這品牌很久了， 218.250.236.41 07/13 00:05
34F：→ Mangicavallo: 一定是很有信譽的廠商，才可以在美 218.250.236.41 07/13 00:06
35F：→ Mangicavallo: 國這麼有名 218.250.236.41 07/13 00:06
36F：→ vxx7m: 嗯？沒有激動，只是理性陳述，而且我若是盲 114.45.201.126 07/13 01:24
37F：→ vxx7m: 目支持北歐精靈這個主要賣魚油的品牌，就不 114.45.201.126 07/13 01:25
38F：→ vxx7m: 會說它唯一一款海藻油的檢驗數據比魚油好。 114.45.201.126 07/13 01:25
39F：推 mohair: 各自都有各自的好吧!不然不會有人選 123.222.102.6 07/13 23:51
40F：→ Girolamo: 長痘痘而吃 219.70.29.236 10/17 22:50
41F：推 nmm30061: 開始吃魚油是因為家人需要，接著跟著一 39.13.198.52 01/07 17:58
42F：→ nmm30061: 起補充，自己是上班族三餐幾乎都在外解 39.13.198.52 01/07 17:58
43F：→ nmm30061: 決，覺得真的要吃一下好好調理身體 這寫 39.13.198.52 01/07 17:58
44F：→ nmm30061: 蠻詳細的可以分享 39.13.198.52 01/07 17:58
46F：推 Kempner: DHA的幫助你可以參考這篇 45.40.54.23 01/03 03:37