作者holsclaw (妞妞的傻把逼)
看板regimen
标题[讨论] 大家有在吃鱼油吗?为什麽而吃?
时间Tue Jul 5 22:03:11 2016
我们家开始接触鱼油是因为老婆怀孕
四个月左右开始就要吃DHA，我们就请朋友帮我们带自然之宝回来
是一个美国的大厂牌，朋友说他们都吃这家，效果很好
所以就也请他们帮我们买一样的，後来老婆要生产了有停一阵子
（担心凝血的问题，虽然说这家的DNA和EPA比好像很高的样子）
生产完之後还是有继续吃，不过因为朋友带太多回来了
我就跟着吃了XDDDD想说是好东西我吃也没关系～
最近好像快要吃完了，大家觉得有必要再继续吃吗？
老婆已经没有在喂母奶了，继续吃有什麽帮助吗？
最近在康是美有看到，想说如果有需要的话，可以继续吃
就也不需要再麻烦朋友了，因为他短期内可能也不会回来
目前只知道鱼油里的DHA会帮助宝宝的脑部发展
也可以帮妈妈补充他流失掉的DHA，那我们一般人的帮助是甚麽啊？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 118.241.169.118
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1467727393.A.15A.html
1F：推 vxx7m: 鱼吃含有EPA和DHA的海藻才有这类营养素，吃118.165.198.253 07/05 22:31
2F：→ vxx7m: 海藻油不像吃鱼油容易累积重金属和破坏海洋118.165.198.253 07/05 22:31
3F：→ vxx7m: 生态。台湾市售的海藻油品牌，进口的118.165.198.253 07/05 22:32
4F：→ vxx7m: Nordic Naturals（北欧精灵）不错。118.165.198.253 07/05 22:32
5F：→ vxx7m: 注意这家主要卖鱼油，海藻油目前只有一款。118.165.198.253 07/05 22:46
6F：推 sw1992: 自然之宝这个牌子很有名，他们家的品管严 39.8.26.94 07/06 23:12
7F：→ sw1992: 格，而且来源都是鲑鱼油，鲑鱼油的DHA和EP 39.8.26.94 07/06 23:13
8F：→ sw1992: A比很符合人类的需求，所以想要吃可以继续 39.8.26.94 07/06 23:13
9F：→ sw1992: 吃，现代人比较常外食，体内不好的脂肪酸 39.8.26.94 07/06 23:15
10F：→ sw1992: 多，吃鱼油可以平衡回来 39.8.26.94 07/06 23:15
11F：推 wethern: 我觉得重金属问题现代技术已经可以解决了126.164.121.231 07/07 13:55
12F：→ wethern: 不用担心太多 想吃就吃吧 而且也是大厂牌126.164.121.231 07/07 13:56
13F：→ wethern: 我们家也是从我怀孕开始吃 现在全家都有126.164.121.231 07/07 13:56
14F：→ wethern: 有吃 有很多好处126.164.121.231 07/07 13:59
15F：推 fotopoulos: 藻油也是在海里啊...有比较好吗?而且 211.207.68.97 07/08 21:29
16F：→ fotopoulos: 跟人体会不会有能不能吸收的问题啊? 211.207.68.97 07/08 21:30
17F：推 amilus0: 有吃喔，可以清血管，不过个人吃素，所以112.105.238.112 07/09 08:57
18F：→ amilus0: 用亚麻仁油代替112.105.238.112 07/09 08:57
19F：推 crothers: 对耶!吃素的人可以吃亚麻仁油,我们家也118.241.169.118 07/09 23:56
20F：→ crothers: 是吃自然之宝现在,之前听美国回来的朋友118.241.169.118 07/09 23:57
21F：→ crothers: 推荐的,而且大厂牌品管比较严格,安心点118.241.169.118 07/09 23:58
22F：推 vxx7m: 北欧精灵的官网有各产品的环境毒物、重金属 118.161.35.226 07/11 16:37
23F：→ vxx7m: 和氧化等的检验报告，相比之下海藻油的确比 118.161.35.226 07/11 16:37
24F：→ vxx7m: 鱼油好。BTW，我在自然之宝的官网没找到这 118.161.35.226 07/11 16:37
25F：→ vxx7m: 种检验报告。 118.161.35.226 07/11 16:37
26F：推 cobrabaton: 吃鱼油一般人是清血脂，降坏胆固醇跟 114.46.179.82 07/11 17:27
27F：→ cobrabaton: 三酸甘油脂那些，孕妇是准备怀孕前就 114.46.179.82 07/11 17:27
28F：→ cobrabaton: 要开始食用，可以帮助胎儿的脑发育 114.46.179.82 07/11 17:28
29F：→ cobrabaton: 生产前一个月要停吃以免凝血不佳 114.46.179.82 07/11 17:28
30F：推 Mangicavallo: v大别激动~怎麽好像有点针对XD两家 218.250.236.41 07/13 00:03
31F：→ Mangicavallo: 我都看过了，确实都获奖无数，虽然 218.250.236.41 07/13 00:04
32F：→ Mangicavallo: 自然之宝好像数量少点，不过都是官 218.250.236.41 07/13 00:04
33F：→ Mangicavallo: 方核可，而且我知道这品牌很久了， 218.250.236.41 07/13 00:05
34F：→ Mangicavallo: 一定是很有信誉的厂商，才可以在美 218.250.236.41 07/13 00:06
35F：→ Mangicavallo: 国这麽有名 218.250.236.41 07/13 00:06
36F：→ vxx7m: 嗯？没有激动，只是理性陈述，而且我若是盲 114.45.201.126 07/13 01:24
37F：→ vxx7m: 目支持北欧精灵这个主要卖鱼油的品牌，就不 114.45.201.126 07/13 01:25
38F：→ vxx7m: 会说它唯一一款海藻油的检验数据比鱼油好。 114.45.201.126 07/13 01:25
39F：推 mohair: 各自都有各自的好吧!不然不会有人选 123.222.102.6 07/13 23:51
40F：→ Girolamo: 长痘痘而吃 219.70.29.236 10/17 22:50
41F：推 nmm30061: 开始吃鱼油是因为家人需要，接着跟着一 39.13.198.52 01/07 17:58
42F：→ nmm30061: 起补充，自己是上班族三餐几乎都在外解 39.13.198.52 01/07 17:58
43F：→ nmm30061: 决，觉得真的要吃一下好好调理身体 这写 39.13.198.52 01/07 17:58
44F：→ nmm30061: 蛮详细的可以分享 39.13.198.52 01/07 17:58
46F：推 Kempner: DHA的帮助你可以参考这篇 45.40.54.23 01/03 03:37