作者flamerecca (werewolf)
看板regimen
標題Re: [疑問] 寶瓶氣吐氣時的速度
時間Sun Mar 13 21:24:44 2016
※ 引述《AJE (小傑)》之銘言：
: 練寶瓶氣時
: 侯秋東醫師說吐氣時 要慢慢吐
: 而楊定一醫師的書"靜坐"中 卻說最後要用力的吐氣
: 請問兩者的差異是?
簡單說 侯秋東醫師所說的鍊法 並不專注講究吐氣
其他講究吐氣的 會強調吸吐之間的差異
南懷瑾老師的書中 會強調吸氣要細、慢、長
吐氣要粗、短、急
不過許多講寶瓶氣的文章不強調這一些
--
To iterate is human, to recurse is divine.
-- L. Peter Deutsch
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.184.101
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/regimen/M.1457875486.A.9EC.html
1F：推 AJE: 謝謝 意思是這兩種方法 都可以練?118.161.157.213 03/13 22:45
2F：→ AJE: 都對身體好?118.161.157.213 03/13 22:45
3F：→ flamerecca: 我還是建議練習要找老師拉XD 223.141.238.34 03/16 11:50
4F：→ flamerecca: 自己練習總是怕有疏漏的地方 223.141.238.34 03/16 12:36
5F：推 AJE: 多謝~~~ 219.87.154.194 06/03 11:58