作者flamerecca (werewolf)
看板regimen
标题Re: [疑问] 宝瓶气吐气时的速度
时间Sun Mar 13 21:24:44 2016
※ 引述《AJE (小杰)》之铭言：
: 练宝瓶气时
: 侯秋东医师说吐气时 要慢慢吐
: 而杨定一医师的书"静坐"中 却说最後要用力的吐气
: 请问两者的差异是?
简单说 侯秋东医师所说的链法 并不专注讲究吐气
其他讲究吐气的 会强调吸吐之间的差异
南怀瑾老师的书中 会强调吸气要细、慢、长
吐气要粗、短、急
不过许多讲宝瓶气的文章不强调这一些
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To iterate is human, to recurse is divine.
-- L. Peter Deutsch
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1F：推 AJE: 谢谢 意思是这两种方法 都可以练?118.161.157.213 03/13 22:45
2F：→ AJE: 都对身体好?118.161.157.213 03/13 22:45
3F：→ flamerecca: 我还是建议练习要找老师拉XD 223.141.238.34 03/16 11:50
4F：→ flamerecca: 自己练习总是怕有疏漏的地方 223.141.238.34 03/16 12:36
5F：推 AJE: 多谢~~~ 219.87.154.194 06/03 11:58