作者elinorkleibe (hsuan02)
看板regimen
標題[討論] 煲湯養生真的會有成效嗎
時間Tue Dec 15 19:23:46 2015
冬天到了就一直想吃火鍋 熱熱的湯底真的忍不住
就會喝好幾碗 但有聽說湯底不但調味多 且熱量也高...
想換成像香港人那種煲湯養生
不知道長期下來身體是不是真的會有差??
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1F：推 celebratiow: 會啊 但是一定是需要長期喝 我們家也 123.204.100.78 12/15 20:21
2F：→ celebratiow: 會煲湯 冬天每人都要喝一大碗暖身體 123.204.100.78 12/15 20:22
3F：推 terri7393: 其實台灣跟香港氣候很像 都容易潮濕 像 61.64.86.186 12/16 14:54
4F：→ terri7393: 我們家是每到換季小朋友就開始感冒 我 61.64.86.186 12/16 14:54
5F：→ terri7393: 也是讓他們從飲食開始改變 建議可以多 61.64.86.186 12/16 14:55
6F：→ terri7393: 煲一些洋蔥雞湯+薑 抵抗力會慢慢變好 61.64.86.186 12/16 14:55
7F：推 elinorcassel: 我婆婆超愛煲湯料理的 還特地去買了 175.180.210.96 12/16 17:50
8F：→ elinorcassel: 飛利浦的煲湯汽鍋 好處是不像瓦斯爐 175.180.210.96 12/16 17:50
9F：→ elinorcassel: 一煮就要開4.5小時的火 省瓦斯費 也 175.180.210.96 12/16 17:51
10F：→ elinorcassel: 不怕搞的屋子很熱 175.180.210.96 12/16 17:51
11F：推 yumigia: 我也有看到飛利浦這台 一直在觀望中的說 112.104.139.11 12/17 19:09
12F：→ yumigia: 很喜歡喝湯啊 112.104.139.11 12/17 19:09
13F：推 ioio0909: 新聞好像有報導過煲湯沒辦法把肉的營養 114.35.101.32 12/18 09:32
14F：→ ioio0909: 熬出來 都只是很微量的 114.35.101.32 12/18 09:32
15F：推 cheereex: 我看健康報導反而是說食物的營養都是在 124.12.214.142 12/18 13:38
17F：推 visrenee: 會，我婚後就養成習慣喝湯，身體真的健 115.43.61.200 03/29 16:33
18F：→ visrenee: 康很多。 115.43.61.200 03/29 16:33
19F：推 motet555: 微量歸微量，但易吸收利用 111.255.232.67 04/02 11:32