作者mjnhbgt (美佐)
看板regimen
標題[疑問] 膝蓋好像有點卡卡的!?
時間Wed Jul 1 17:03:09 2015
因為工作需要 常要穿高跟鞋上班
但不知道是不是因為高跟鞋穿久的關係
最近感覺膝蓋有點卡卡的
想問這樣是膝蓋出了什麼問題嗎?
是不是該去骨科檢查看看呢?
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1F：推 bananaated: 你可以去骨科檢查看看，看醫生怎麼說 59.120.192.209 07/02 11:02
2F：推 aneyokoc: 先去檢查吧! 通常會覺得卡卡的 就是膝蓋112.104.144.120 07/02 17:23
3F：→ aneyokoc: 有問題的徵兆 像是常穿高跟鞋或是太少運112.104.144.120 07/02 17:24
4F：→ aneyokoc: 動都會導致這種情況發生 所以平時沒事112.104.144.120 07/02 17:25
5F：→ aneyokoc: 的話 最好適度的做一些運動 同時也可以112.104.144.120 07/02 17:26
6F：→ aneyokoc: 考慮補充一些葡萄醣胺 或是非變性膠原蛋112.104.144.120 07/02 17:26
7F：→ aneyokoc: 白來保養膝蓋112.104.144.120 07/02 17:26
8F：推 raehessler: 我之前也有因為坐太久造成大腿無力 124.11.189.118 07/02 20:51
9F：→ raehessler: 讓膝蓋的負擔變的太重 走路都會有點痛 124.11.189.118 07/02 20:51
10F：→ raehessler: 後來是靠規律運動+吃台鹽生技出的膠 124.11.189.118 07/02 20:52
11F：→ raehessler: 原軟骨素才慢慢有改善 124.11.189.118 07/02 20:52
12F：推 jmsieh: 台鹽出的跟維骨力有什麼不同啊? 218.187.86.237 07/03 19:35
13F：推 evelyntseng: 我是平常喝安怡關鍵高鈣，就有同時 61.231.22.209 07/05 22:46
14F：→ evelyntseng: 補到鈣質跟葡萄糖胺了 61.231.22.209 07/05 22:46
15F：推 rui81irgmi: 維骨力只有含潤滑關節用的葡萄糖胺 台 1.160.116.105 07/06 12:19
16F：→ rui81irgmi: 鹽的還有多二型膠原蛋白 可以抑制疼痛 1.160.116.105 07/06 12:20
17F：→ rui81irgmi: 所以我都是買台鹽的 1.160.116.105 07/06 12:20
18F：推 carotion: 台鹽那個好像都默默在賣 而且還賣蠻好的 114.25.241.8 07/07 17:15
19F：→ carotion: 我媽也吃了好幾年 她覺得有比其他牌子好 114.25.241.8 07/07 17:16
20F：推 getout2007: 缺乏運動，軟骨磨損220.130.140.236 07/20 10:45
22F：→ getout2007: 運動治療的方式，可以試試220.130.140.236 07/20 10:46