作者mjnhbgt (美佐)
看板regimen
标题[疑问] 膝盖好像有点卡卡的!?
时间Wed Jul 1 17:03:09 2015
因为工作需要 常要穿高跟鞋上班
但不知道是不是因为高跟鞋穿久的关系
最近感觉膝盖有点卡卡的
想问这样是膝盖出了什麽问题吗?
是不是该去骨科检查看看呢?
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1F：推 bananaated: 你可以去骨科检查看看，看医生怎麽说 59.120.192.209 07/02 11:02
2F：推 aneyokoc: 先去检查吧! 通常会觉得卡卡的 就是膝盖112.104.144.120 07/02 17:23
3F：→ aneyokoc: 有问题的徵兆 像是常穿高跟鞋或是太少运112.104.144.120 07/02 17:24
4F：→ aneyokoc: 动都会导致这种情况发生 所以平时没事112.104.144.120 07/02 17:25
5F：→ aneyokoc: 的话 最好适度的做一些运动 同时也可以112.104.144.120 07/02 17:26
6F：→ aneyokoc: 考虑补充一些葡萄醣胺 或是非变性胶原蛋112.104.144.120 07/02 17:26
7F：→ aneyokoc: 白来保养膝盖112.104.144.120 07/02 17:26
8F：推 raehessler: 我之前也有因为坐太久造成大腿无力 124.11.189.118 07/02 20:51
9F：→ raehessler: 让膝盖的负担变的太重 走路都会有点痛 124.11.189.118 07/02 20:51
10F：→ raehessler: 後来是靠规律运动+吃台盐生技出的胶 124.11.189.118 07/02 20:52
11F：→ raehessler: 原软骨素才慢慢有改善 124.11.189.118 07/02 20:52
12F：推 jmsieh: 台盐出的跟维骨力有什麽不同啊? 218.187.86.237 07/03 19:35
13F：推 evelyntseng: 我是平常喝安怡关键高钙，就有同时 61.231.22.209 07/05 22:46
14F：→ evelyntseng: 补到钙质跟葡萄糖胺了 61.231.22.209 07/05 22:46
15F：推 rui81irgmi: 维骨力只有含润滑关节用的葡萄糖胺 台 1.160.116.105 07/06 12:19
16F：→ rui81irgmi: 盐的还有多二型胶原蛋白 可以抑制疼痛 1.160.116.105 07/06 12:20
17F：→ rui81irgmi: 所以我都是买台盐的 1.160.116.105 07/06 12:20
18F：推 carotion: 台盐那个好像都默默在卖 而且还卖蛮好的 114.25.241.8 07/07 17:15
19F：→ carotion: 我妈也吃了好几年 她觉得有比其他牌子好 114.25.241.8 07/07 17:16
20F：推 getout2007: 缺乏运动，软骨磨损220.130.140.236 07/20 10:45
22F：→ getout2007: 运动治疗的方式，可以试试220.130.140.236 07/20 10:46