原文圖文版 http://www.fooding.com.tw/article-content.php?aid=102677 最近時雨時晴，氣候變化無常，很多人因而出現咳嗽、喉嚨痛等症狀， 便想以枇杷膏來鎮咳祛痰。但中醫師周宗翰指出，在錯誤的時間點亂吃 枇杷膏，可能比不吃還糟糕，且適合的症狀也不同，趕快看看你吃對了 嗎？ 最近天氣忽冷忽熱，很多人出現咳嗽、喉嚨痛等症狀，趕緊吃枇杷膏止 咳解痛，不過中醫師周宗翰指出，市售枇杷膏普遍很甜，而甜會生痰濕 ，不僅無法化痰，還可能痰越來越多、喉嚨發炎更嚴重，建議視自身症 狀自己煮桑葉枇杷茶或枇杷葉生薑粥，有助於祛痰止咳。 《亂吃枇杷膏，症狀更嚴重》 台北市立醫院仁愛院區中醫師周宗翰指出，很多人喉嚨一不舒服就吃枇 杷膏，甚至沒事也泡來喝，都是不對的，使用中醫膏藥需經辯證，在錯 誤的時間點亂吃枇杷膏，可能比不吃還糟糕。 中醫秘傳2偏方：生薑、粗梨治咳 http://www.fooding.com.tw/article-content.php?aid=102275 他指出，市面販售的川貝枇杷膏品牌不同，但配方大同小異，都是根據 清代名醫葉天士的古方「蜜煉川貝枇杷膏」調整而成，主要成分有川貝 母、枇杷葉、沙參、陳皮、桔梗、半夏、杏仁、薄荷、五味子及蜂蜜等。 《川貝枇杷膏，適熱性咳嗽》 周醫師表示，川貝母性味甘苦、微寒，具有化痰止咳、清熱散結的功效； 枇杷葉性味苦平，可清肺化痰、下氣止咳；蜂蜜性味甘平，有助於潤肺止 咳，整個配方屬涼潤性質，適用熱性咳嗽的咽喉腫痛、痰黃黏稠，或陰虛 燥咳的喉嚨乾癢、聲音沙啞、痰少黏稠難咳等病症。 小撇步：怎樣舒緩感冒喉嚨痛症狀？ http://www.fooding.com.tw/article-content.php?aid=102444 相反的，風寒或痰濕的咳嗽就不適合吃川貝枇杷膏，這類患者沒有發燒或 燥熱情形，還可能怕冷，痰呈白色、量多而黏，而川貝母性寒、蜂蜜助濕 ，越吃咳嗽越嚴重。 《感冒後期吃枇杷膏才對》 周醫師表示，服用枇杷膏最佳的時間點是感冒後期咳嗽未癒、多話導致嗓 子沙啞或疼痛、喉嚨乾燥，枇杷膏有助於調養身體，感冒初期服用可能導 致喉嚨發炎更嚴重。 小撇步：大蒜漱口可舒緩喉嚨痛 http://www.fooding.com.tw/article-content.php?aid=101118 他建議，可自製枇杷茶飲及煮粥食用，使用枇杷葉時，需先去毛，以免刺 激口腔黏膜，引起咳嗽及嘔吐，將桑葉、野菊花、枇杷葉各10克加入700cc 沸水悶20分鐘，加點冰糖即可飲用，對感冒引起的咽喉疼痛、發熱、咳嗽 、氣喘、黃痰有效，不過這3種藥材都屬寒涼，腸胃不佳的人不宜飲用；若 想改善枇杷葉的寒性，可將10克枇杷葉、帶皮生薑加米煮成粥，有助於祛痰 止咳。 -- 經典涼感甜食 http://bit.ly/1SyC3uO 開胃涼麵食譜 http://bit.ly/1J9vV8g 瘦身沙拉推薦 http://bit.ly/1IyL1DC 創意蔬食料理 http://bit.ly/1E1DozJ 台灣好食材Fooding http://www.fooding.com.tw/ --

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