作者audittmanj (阿伯)
看板regimen
標題[疑問] 可以降血脂的保健食品?
時間Thu Mar 5 19:00:05 2015
過完年去健康檢查
結果發現膽固醇偏高= =
大概就是以前不忌口 愛吃什麼就吃的後果
想說要從現在開始認真運動了 飲食習慣也要逼自己一定要改了
但除了這些之外 有在想說要不要看搭一些輔助的東西
有去查了一下 網路上說吃幾丁聚醣可以幫助降血脂
有人知道這個嗎?或推薦吃什麼保健食品?
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1F：推 whitejoyce: 燕麥片 42.71.39.16 03/06 06:12
3F：→ darkspring: 有人吃燕麥可以降血脂 27.147.27.52 03/06 09:35
4F：→ darkspring: 但也有人吃燕麥血脂反而增加 27.147.27.52 03/06 09:35
5F：→ darkspring: 關鍵在儲存、製程、烹飪過程中氧化 27.147.27.52 03/06 09:48
6F：→ darkspring: 我用PO文好了 27.147.27.52 03/06 13:47
7F：推 cooltigherr8: 燕麥片+1 或是吃你說的WSC水溶性幾 36.227.254.187 03/06 17:43
8F：→ cooltigherr8: 丁聚醣也行 但平常還是要多運動 36.227.254.187 03/06 17:44
9F：推 Juchod: 血糖過多容易變成脂肪囤在體內 久了容易變 114.36.188.176 03/09 17:57
10F：→ Juchod: 三高 要多注意飲食 多運動 都有幫助 好奇 114.36.188.176 03/09 17:57
11F：→ Juchod: 樓上說的幾丁聚醣 我去查有看到是像甲殼素 114.36.188.176 03/09 17:58
12F：→ Juchod: 的東西?! 但水溶性是跟一般的差在哪? 114.36.188.176 03/09 17:58
13F：推 blueber: WSC是水溶性的 吸收效率比甲殼素好 可以 175.180.234.61 03/10 17:16
14F：→ blueber: 降血脂、血糖 跟改善酸性體質有幫助 175.180.234.61 03/10 17:16
15F：→ rocklinnn: 推燕麥！ 175.96.90.171 03/10 18:11
16F：推 bobbyruffin: 吃過高分子幾丁聚醣 沒有副作用 藥師 61.64.208.175 03/11 13:59
17F：→ bobbyruffin: 是說不只可以把堆積的脂肪抓出來 也 61.64.208.175 03/11 13:59
18F：→ bobbyruffin: 能把身體裡不好的重金屬代謝出來 像 61.64.208.175 03/11 13:59
19F：→ bobbyruffin: 體內環保的概念 不過還是要搭配控制 61.64.208.175 03/11 13:59
20F：→ bobbyruffin: 飲食比較好 61.64.208.175 03/11 13:59
21F：推 ggaababy: 朋友腎不好有吃幾丁聚醣 看他氣色維持還111.243.103.105 03/16 17:33
22F：→ ggaababy: 不錯 原來這個還可以降血脂 感覺對身體111.243.103.105 03/16 17:33
23F：→ ggaababy: 滿好的111.243.103.105 03/16 17:34
24F：→ Katarn: 洛神花茶 114.37.235.195 04/26 21:15