作者gelionce (雞哥)
看板regimen
標題[疑問] 三餐老是在外的老外
時間Mon Sep 29 10:38:46 2014
身為一個上班族，三餐吃外食對大家來說其實不意外，
但之前因為害怕健康受到影響，吃太油或吃太鹹，
所以每天晚上都會請媽媽在弄一份午餐、晚餐，
((((因為本人比較懶惰......
讓我自己可以帶便當到公司
但最近媽媽要回鄉下照顧外工長住，變得我中、晚餐都要在外面解決，
實在是很怕吃出問題，有哪位大大可以推薦吃便當的絕妙方法嗎??
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1F：推 lulu0401: 版大你好，小妹本身也是老外之一，如果220.130.140.236 09/29 10:39
2F：→ lulu0401: 你想在外食中求生存，贏得健康的身體220.130.140.236 09/29 10:40
3F：→ lulu0401: 就必須挑菜，甚至部分減量使用220.130.140.236 09/29 10:41
5F：推 koala8363813: subway的菜挺多的雖然不是便當..吃 101.3.41.212 09/29 13:58
6F：→ koala8363813: 這個因鈉較多得多喝一點水。 101.3.41.212 09/29 13:58