作者tsongkai (tsongkai)
看板regimen
標題[討論] 穴道按摩vs練氣功
時間Sun Dec 11 21:51:53 2011
如題，我想要請教養生方法，我目前都是穴道按摩，按摩的穴道，大部分是三陰交、
關元穴，外加每周慢跑4天，每天1600m。但有人跟我建議，練氣功比按摩穴道有用，
戀的氣功有很多中，比較知名的陰吊功也有人建議！請問哪種方法大大覺得比較好？
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1F：推 ellisnieh:如果你真的不是來亂的就去Chi-Gong問吧121.254.127.194 12/11 22:44
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3F：→ Brahmaheart:並行 114.32.79.31 12/24 23:43