作者yinyinyin (yinyin)
看板regimen
標題[疑問] 低血壓
時間Mon Nov 12 22:37:05 2007
請問低血壓該怎麼改善呀
多吃油炸食品嗎(我好怕胖阿 我夠胖了T^T)
我只要不走動就會手腳冰冷(無分季節) 頭暈...
上次捐完血昏睡了一個下午嚇死我了
拜託請教一下囉
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.131.232
1F：推 cjsu:培養運動習慣 睡飽 不要空腹太久 增加鹽分 試試看摟：） 11/13 07:45
2F：推 sp056456:我覺得你可以多補充一些補血的食物 像四物之類的 11/13 18:08
3F：→ sp056456:還有一些蛋白質 像是雞精或啤酒酵母 安素之類的 11/13 18:08
4F：→ sp056456:吃油炸食品幾乎沒有好處 高熱量不等於高營養 11/13 18:09
5F：→ sp056456:如果敢吃中藥的話 也可以請中醫師為你調理身體 11/13 18:09
6F：推 yinyinyin:謝謝 那我有鳳梨木瓜酵素 有用嗎 11/13 18:37
7F：推 sp056456:有用:) 消化酵素的東西可以增加消化道的機能 這可以使你 11/13 18:38
8F：→ sp056456:更容易吸收食物中的營養成分 所以在飯前吃可以幫助吸收 11/13 18:40
9F：推 iammaple:低血壓的人該多補充點紅肉類，如牛肉、羊肉之類的 11/13 23:09
10F：推 saladc:我也低血壓耶~書上說要運動~加速血液循環 11/14 01:14