作者yinyinyin (yinyin)
看板regimen
标题[疑问] 低血压
时间Mon Nov 12 22:37:05 2007
请问低血压该怎麽改善呀
多吃油炸食品吗(我好怕胖阿 我够胖了T^T)
我只要不走动就会手脚冰冷(无分季节) 头晕...
上次捐完血昏睡了一个下午吓死我了
拜托请教一下罗
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.165.131.232
1F：推 cjsu:培养运动习惯 睡饱 不要空腹太久 增加盐分 试试看搂：） 11/13 07:45
2F：推 sp056456:我觉得你可以多补充一些补血的食物 像四物之类的 11/13 18:08
3F：→ sp056456:还有一些蛋白质 像是鸡精或啤酒酵母 安素之类的 11/13 18:08
4F：→ sp056456:吃油炸食品几乎没有好处 高热量不等於高营养 11/13 18:09
5F：→ sp056456:如果敢吃中药的话 也可以请中医师为你调理身体 11/13 18:09
6F：推 yinyinyin:谢谢 那我有凤梨木瓜酵素 有用吗 11/13 18:37
7F：推 sp056456:有用:) 消化酵素的东西可以增加消化道的机能 这可以使你 11/13 18:38
8F：→ sp056456:更容易吸收食物中的营养成分 所以在饭前吃可以帮助吸收 11/13 18:40
9F：推 iammaple:低血压的人该多补充点红肉类，如牛肉、羊肉之类的 11/13 23:09
10F：推 saladc:我也低血压耶~书上说要运动~加速血液循环 11/14 01:14