作者itarose (希望是個充實的半年..iti)
看板regimen
標題[討論] 鼻塞
時間Wed Oct 31 23:08:06 2007
鼻塞的問題困擾我許久了....
這陣子季節變化...鼻子幾乎都塞住了
它簡直沒有呼吸的功能
好像只是裝飾品 = ='
整天都暈暈的
腦部缺氧的情況有些嚴重..
請問大家有什麼好方法解決這個問題啊
PS之前是有人推薦我每天跑步跑個三千公尺...
但是感覺沒什麼多餘的體力去跑步...
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◆ From: 219.84.219.101
1F：推 sp056456:你應該是過敏吧!? 建議多喝溫開水 切忌冰冷的東西 10/31 23:15
2F：→ sp056456:早上起床先戴著口罩 不要吸到冷空氣 10/31 23:15
3F：→ sp056456:最好的方法是找個中醫 開始調養你過敏性鼻炎的問題 10/31 23:15
4F：→ sp056456:我覺得吃幾個禮拜就會有明顯的感受 10/31 23:16
5F：→ sp056456:有機會的話可以練練氣功 多運動 會對身體更好 10/31 23:16
6F：推 jl14:推樓上,建議找個中醫調養,醫生幫我針炙,覺得好非常多~ 11/01 11:54
7F：→ jl14:如果真的很不舒服,可用熱敷,在眼睛和鼻樑交界那一帶 11/01 11:56
8F：→ jl14:再加上一定要運動,不用一次跑三千,依你個人體力所能荷負去跑 11/01 11:58
9F：→ jl14:慢慢的再調整你的運動時間,長期運動,對身體及鼻塞都是有用的 11/01 11:59
10F：→ jl14:我之前也是一天到晚鼻塞昏昏的,但看完中醫,及保持運動後, 11/01 11:59
11F：→ jl14:就有明顯改善,建議你可以參考看看,希望對你有幫助 11/01 12:00
12F：推 airless:短效改善、非藥物，可以買一支鼻用吸劑(薄荷棒) 約60元/支 11/01 13:47
13F：推 alec0128:我也會鼻塞~真的是很痛苦~已經困擾很久了~一直以來也只能 11/03 00:22
14F：→ alec0128:很不舒服的時候看醫生舒緩~~鼻塞真的很惱人 11/03 00:23
15F：推 hiyang:如果已經變成肥厚性的話..應該做什麼都沒用!!開完再調養! 11/13 23:44
16F：→ hiyang:個人經驗中醫有用..西醫完全沒反應..針灸沒反應..但可中藥 11/13 23:47
17F：→ hiyang:配合針灸..針灸師說過可穩定還是加強(忘了)藥效!! 11/13 23:48
18F：→ hiyang:中醫治療時會重改善過敏後鼻塞..時間長!過敏時下鼻甲呈白色 11/13 23:49