作者w1209 (西瓜)
看板regimen
標題[食物] 地瓜是好是壞?
時間Mon Oct 15 23:07:12 2007
請問一下喔!!
我在網路上找尋有關於地瓜的熱量和食用的優缺點
我發現說法很兩極耶
想要請問各位到底地瓜是好還是壞阿~
而我是住在學校宿舍的
請問我要如何自己蒸地瓜來吃呢?
謝謝各位
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.240.195.174
1F：推 qtman:早上吃，電鍋蒸，清腸胃的效果不錯 10/15 23:11
2F：推 feathery:連皮吃較好 10/16 01:29
3F：推 gcity:有一派養生法是推廣地瓜餐的...不過...皮膚會變黃... 10/16 09:17
4F：推 match06:是南瓜才會變黃吧? 10/16 13:37
5F：推 yuu0826:不是木瓜嗎? 10/16 13:52
6F：→ yuu0826:有大量維生素a的那種都會變黃XD 10/16 13:52
7F：推 catma:那些都會變黃 = =+ 不過也要吃很多才會吧! 10/16 15:02
8F：→ catma:我常吃也還好 不啥變阿@@ 10/16 15:03
9F：推 mou0113:胡蘿蔔素含量較高的食品，都會讓皮膚變黃 10/17 16:49
10F：→ mou0113:我指的是長期（或大量）的進食喔！ 10/17 16:50
11F：推 w1209:謝謝各位啦 10/17 20:16