※ [本文轉錄自 Health_Life 看板] 作者: victor17 (減肥中請勿餵食！) 看板: Health_Life 標題: [心得] 到底是「補藥」還是「毒藥」！ 時間: Tue Aug 21 09:27:11 2007 最近看到很多人都很努力的減重 但是在要求減重效果之餘，常會使用到不正確的方法。 在此，提出我所了解的資訊，及一些觀念。 ---------------------------------------------------- 這兩天在許多報導都看到以下這則新聞的相關消息： 記者:記者莊明勳／彰化報導 夭「瘦」茶「藥」命～24歲女昏倒死亡　家屬疑減肥藥送命 彰化縣一名24歲女子，上個（7）月突然昏倒，送醫兩天後不治，由於女子長期服用瘦 身茶和藥丸，家屬懷疑是中藥的減肥藥有問題，希望衛生單位查清楚。 紙盒裝的瘦身茶，裡頭是一包包的茶包，這就是死者生前所服用的，仔細看看外包裝， 寫著食品字樣的瘦身茶，成份當中含有「番瀉葉」，卻沒有標明含量，下方一排字，寫了「 孕婦、體質虛弱者，請勿服用！」卻沒有明確告知民眾，食用過量的後果。因為根據中醫師 表示，番瀉葉是一種具有瀉下功能的植物，雖然能夠改善便泌，刺激腸胃臑動，但會有副作 用。 ------------------------------------------------------------- 此外，最近的一期「康健雜誌 第99期」，提到國人多數偏好服用「中藥」。 但是，很少人知道所謂的「吃中藥」到底是當「補藥」還是「毒藥」。 此篇報導決非偏頗的否定中藥，而且早年根本沒有人在乎這個問題。 但是，當有人吃出事來了，才有相關的單位來關心、來調查。 根據此篇文章提到，目前台灣的中藥來源有幾項重要的問題： 1.重金屬含量過高，易導致「慢性腎衰竭」與「中樞神經系統病變」。 2.中藥來源多來自大陸，物料的品質難以控制，目前已檢測出「過高的農藥殘量」。 3.偏方的問題大，不是我們不相信老祖宗的智慧，而是中藥對於「各種養營素、含量的標示 不清楚」，應該可以說100%都沒有，這樣你吃的安心嗎？ 以上簡述出幾個常見的問題，若要詳細的了解相關資訊。 可去參閱99期的「康健雜誌」或是「無毒一身輕」這本書。 許多醫師與專業目前多建議，「營養均衡」為養身之王道。 「食物」就是最好的補藥，但是要吃得對、吃得足。 減重、增重也是如此，因此營養均衡才是最重的喔！ By Victor & Emma 2007/08/21 ------------------------------------------------------- 以上可參閱(有圖片)：http://www.wretch.cc/blog/evinlove&article_id=10593288 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.11.128 ※ 編輯: victor17 來自: 140.112.11.128 (08/21 09:30)