作者trepangking ( )
看板regimen
標題Re: [疑問] 跑步
時間Sat Jul 21 13:22:13 2007
恕刪前文 剛剛才看到報紙也說 一天最適合跑步的時間是早上11點以前
還有下午3-5點之間 原因是因為要吸收自然的土地氣
而不是讓整個自然來吸收你人體裡面的氣
另外我自己的話 我是早餐吃完後一個小時去游泳
因為空腹我會貧血 而且不用吃太多 大概吃兩片全麥吐司+牛奶或豆漿一杯
當然要走走路 準備泳裝等等消化一下再游
感覺不賴
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.64.118.47
1F：推 Missio:太陽太大 07/21 19:01
2F：推 stanlyleu:地氣那說法 沒啥聽過 就算有 現在鋪滿了最爛的鋪地材質 07/21 23:22
3F：推 stanlyleu:瀝青...11點以前是沒錯 因為午時陰陽交替 之後便是陰生 07/21 23:24
4F：推 BlueKent:那最好的鋪面材質是啥？ 07/24 10:22