作者trepangking ( )
看板regimen
标题Re: [疑问] 跑步
时间Sat Jul 21 13:22:13 2007
恕删前文 刚刚才看到报纸也说 一天最适合跑步的时间是早上11点以前
还有下午3-5点之间 原因是因为要吸收自然的土地气
而不是让整个自然来吸收你人体里面的气
另外我自己的话 我是早餐吃完後一个小时去游泳
因为空腹我会贫血 而且不用吃太多 大概吃两片全麦吐司+牛奶或豆浆一杯
当然要走走路 准备泳装等等消化一下再游
感觉不赖
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 210.64.118.47
1F：推 Missio:太阳太大 07/21 19:01
2F：推 stanlyleu:地气那说法 没啥听过 就算有 现在铺满了最烂的铺地材质 07/21 23:22
3F：推 stanlyleu:沥青...11点以前是没错 因为午时阴阳交替 之後便是阴生 07/21 23:24
4F：推 BlueKent:那最好的铺面材质是啥？ 07/24 10:22