作者phyllisschwa (＊Ｕ兔＊)
看板regimen
標題[討論] 統一低糖高纖豆漿
時間Mon Jul 16 17:21:51 2007
最近我老爸去健康檢查發現膽固醇太高
看來這下他不好受囉
會被我老媽限制吃的食物
一些山珍海味都不能吃啦！
我老媽還叫我去買統一的低糖高纖豆漿家庭號的給我老爸喝
是街坊鄰居跟她說的
因為裡面有加膳食纖維 可以降低膽固醇跟三酸甘油脂~
真的可以嗎？
就等我老爸喝個一個月再去檢查看看就知道我媽的方法有沒有效了囉！
到時再跟大家分享
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.187.69.24
1F：推 stanlyleu:不認為會有什麼效果 07/16 18:34
2F：推 stanlyleu:感覺反而有可能因為豆漿的氮化合物等代謝 增加肝臟負擔 07/16 18:35
3F：推 stanlyleu:影響肝臟代謝膽固醇等的運化 07/16 18:38
4F：推 yuchipeter:你注意看他成分 他有放黃豆油....還有一些添加物 07/17 15:32
5F：推 qien:如果是自製的 有膳食纖維嗎? 也會對肝臟腎臟不好嗎? 07/18 14:35
6F：推 stanlyleu:會 不是說對肝腎"不好" 黃豆古稱窮人的肉 表示蛋白質之꘠ 07/18 18:19
7F：→ stanlyleu:多種多量 窮人買不起肉 吃黃豆也好 因為蛋白質多 所以增 07/18 18:19
8F：→ stanlyleu:加肝腎代謝 排泄的負荷 07/18 18:20
9F：推 splh:吃桂格的大燕麥(上面有健康食品綠三角標)確定對膽固醇有效喔 07/18 18:56
10F：→ splh:統一豆漿都不純,太多添加物了,我覺得不是很好.還不如自己作或 07/18 18:57
11F：→ splh:買義美的無糖來得健康點.另,三酸甘油酯要少吃糖才會降 07/18 18:58
12F：→ splh:義美也有低糖的,成分比較天然,可以喝看看 07/18 18:59
13F：推 mmm2603:我也是吃義美的豆漿蠻純的，年紀大要喝無糖的，年輕人喝有 07/19 03:10
14F：→ mmm2603:糖的沒關係，全家已喝十多年了，從來不喝奶，骨質也很好。 07/19 03:12
15F：→ mmm2603:喝豆漿真的比喝牛奶好，在這裡跟大家分享，長久喝豆漿的經 07/19 03:13
16F：→ mmm2603:歷，謝謝splh大大分享的：三酸甘油酯要少吃糖才會降。 07/19 03:16
17F：推 IamYY:納豆激（酉每）、深海魚油都可降膽固醇 再配合運動會更好 07/21 10:02
18F：推 kodak2222:推樓上納豆、魚油OMEGA-3(EPA,DHA)，再配運動效果超好 07/22 21:51