作者VincentcyL (VTL)
看板regimen
標題[疑問] 不流汗就感到不舒服 十分怕熱
時間Mon Jul 9 21:03:12 2007
我一直有失眠的困擾，不容易睡著，也很容易醒過來
我一直為此所苦，因為睡不好真的會讓人感到很瘋狂
睡不好吃不好，要怎麼讓其他身上的病痛好起來
所以我真的很痛苦。。。。
我平日會感到很悶熱，不流汗就覺得很不舒服
所以就會找機會就去運動，流完汗果然比較舒服
但只要不流汗，會感覺東西悶在身體，就算去沖冷水澡，去吹冷氣 也是一樣
一定要流汗 流汗就會感到舒暢很多
我平時大約晚上９點多左右會很想睡，如果去睡大概１點就醒來了
但如果不睡 我到１２點左右會開始精神越來越好 囧
不知道板上各位瞭解中醫的會如何去看待？！
我實在是很想立即解決睡眠的問題 我已經睡不好快兩年了。。。
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◆ From: 218.160.57.222
1F：推 tred:感覺不是流汗的關係 而是運動讓你舒服 07/09 21:29
2F：推 hughbbs:所以…有一部分是因悶熱才失眠的嗎??? 07/10 02:31
3F：推 stanlyleu:悶熱是症 是果 不太算是因 07/10 08:18