作者VincentcyL (VTL)
看板regimen
标题[疑问] 不流汗就感到不舒服 十分怕热
时间Mon Jul 9 21:03:12 2007
我一直有失眠的困扰，不容易睡着，也很容易醒过来
我一直为此所苦，因为睡不好真的会让人感到很疯狂
睡不好吃不好，要怎麽让其他身上的病痛好起来
所以我真的很痛苦。。。。
我平日会感到很闷热，不流汗就觉得很不舒服
所以就会找机会就去运动，流完汗果然比较舒服
但只要不流汗，会感觉东西闷在身体，就算去冲冷水澡，去吹冷气 也是一样
一定要流汗 流汗就会感到舒畅很多
我平时大约晚上９点多左右会很想睡，如果去睡大概１点就醒来了
但如果不睡 我到１２点左右会开始精神越来越好 囧
不知道板上各位了解中医的会如何去看待？！
我实在是很想立即解决睡眠的问题 我已经睡不好快两年了。。。
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◆ From: 218.160.57.222
1F：推 tred:感觉不是流汗的关系 而是运动让你舒服 07/09 21:29
2F：推 hughbbs:所以…有一部分是因闷热才失眠的吗??? 07/10 02:31
3F：推 stanlyleu:闷热是症 是果 不太算是因 07/10 08:18