作者hiyang (河馬)
看板regimen
標題[疑問] 椅子太軟..
時間Sun Jul 1 21:44:31 2007
不知道這個問題適不適當?
這好像跟身體健康沒關係..
我公司的椅子很軟..非常的軟..比一般電腦椅還是什麼椅還要軟..(還可以搖喔~^^)
我的工作是需要長時間坐著的..
椅子太軟了..坐下去身體會歪歪的..><..
請問買椅墊放在軟軟的椅子上有幫助嗎?
同學也說要不要去買椅墊試試看..
可是買椅墊也要花錢阿..(怕白花錢..)..
不知道百貨公司賣的椅墊..(像有賣記憶枕那種店)..有無幫助..
感謝
註:我是中度側彎..骨盆是傾斜的..
所以..我家的椅子都會在一邊墊毛巾..嗯..就是側彎的那一邊..
可是公司椅子太軟了..沒辦法坐正..
屁股整個陷下去..就是整個斜斜的陷下去..墊東西也沒用吧..
買一張椅子去公司又很奇怪..
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◆ From: 219.68.32.95
1F：推 stanlyleu:其實改正脊椎側彎最重要的是有適當的運動到背部肌肉 07/01 21:55
2F：→ stanlyleu:不只是增強肌肉強度的訓練 台北有些脊椎側彎複建中心 會 07/01 21:56
3F：→ stanlyleu:請有學過中國雅樂舞的老師 以中國傳統端正姿態的原則 07/01 21:56
4F：→ stanlyleu:用各種微妙的用力方式或是使用肌肉方式 矯正脊椎側彎 07/01 21:57
5F：→ stanlyleu:用墊的或怎樣 是挺消極的輕微防止惡化而已 脊椎側彎很容 07/01 21:57
6F：→ stanlyleu:意是兩邊肌肉拉力強度不同 所以應以肌肉方面訓練為主 07/01 21:58
7F：推 garbo:換椅子吧~ 椅子要坐硬的不要做軟的 07/02 05:31
8F：推 qkq:推樓樓上 07/02 22:03