作者esteemed (斑馬橡皮筋)
看板regimen
標題[疑問] 脹氣時在家有沒有什麼運動可以做
時間Sun Jun 24 15:41:16 2007
昨天晚上突然脹氣脹得很痛
一陣一陣的抽痛，很不舒服
因為半夜了也不可能去外面走走運動
而且我傍晚走了四十分鐘@@晚上還是脹氣
是因為運動完吃木瓜和冰的關係嗎?
如果晚上在家脹氣到很痛
有什麼運動可以幫忙排氣嗎?
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.89.251
1F：推 stanlyleu:是 有時候運動完吃冰會這樣 算是氣之內傷的一種 06/24 15:42
2F：→ stanlyleu:我以前也有過幾次 這種感覺很難受= =" ..... 06/24 15:43
3F：→ stanlyleu:解決辦法:不要猛喝冷開水 會更痛 / 我記得亂動會更痛 06/24 15:44
4F：→ stanlyleu:除了故意打膈之外 不然就吃 神麴(一種中藥)或山渣 06/24 15:46
5F：→ stanlyleu:至於運動 母親會叫我像朝拜一樣把臀部抬高 有時候會藉由 06/24 15:47
6F：→ stanlyleu:放屁把氣排掉 但這招 我只成功過一兩次...XD 06/24 15:48
7F：推 esteemed:你想你說的應該是貓式..亂動真的很更痛，我到現在還有點 06/24 17:00
8F：→ esteemed:不太舒服，但是已經比昨天好很多了..昨天太貪吃了>< 06/24 17:00
9F：推 stanlyleu:這時候千萬不能輕舉妄動XDD 尤其喝一堆流質物 06/24 17:13
10F：→ stanlyleu:對 就像貓式... 06/24 17:14
11F：推 lovingwu:貓式的動作應該是從瑜伽來的 學瑜伽真的不錯 06/24 21:19