※ 引述《thymoma (123)》之銘言： : 已經連續有三次了， : 在上完大號之後，都會暈個兩三小時， : 頭暈的時候只能去睡- - : 便便的情況是條狀但也軟軟的，不像是拉肚子吧?@@a : 只是不曉得為什麼最近都會這樣~ : 會是哪兒出問題了嗎? 可以參考下面的文章，有可能是『血壓』的關係。 不過如果情形嚴重的話，建議還是請教醫師是最正確的喔 ^__^ 老人如廁要防意外(節錄) http://www.bcmsc.cn/Health/322/2007-03/470877.shtml 當用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高， 而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧 量也因而增加。 據研究，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以上，血壓驟 升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗 死及嚴重的心律失常，後兩者都可能造成猝死。 另外，老年人血管調節反應差，久蹲便後站起容易發生一過 性腦缺血，容易暈倒甚至發生腦血管意外。 為了避免上述不幸的發生，要養成定時排便習慣。每天進食 一定量含粗纖維的食物，多吃新鮮蔬菜和水果。每天保持一 定的飲水量。在身體條件允許的情況下，進行力所能及的體 育鍛煉，可促進腸蠕動，利於糞便及時排出。大便時應取坐 位，不宜用蹲式；站起時應緩慢。 --

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