※ 引述《thymoma (123)》之铭言： : 已经连续有三次了， : 在上完大号之後，都会晕个两三小时， : 头晕的时候只能去睡- - : 便便的情况是条状但也软软的，不像是拉肚子吧?@@a : 只是不晓得为什麽最近都会这样~ : 会是哪儿出问题了吗? 可以参考下面的文章，有可能是『血压』的关系。 不过如果情形严重的话，建议还是请教医师是最正确的喔 ^__^ 老人如厕要防意外(节录) http://www.bcmsc.cn/Health/322/2007-03/470877.shtml 当用力屏气排便时，腹壁肌和膈肌强烈收缩，使腹压增高， 而腹压的增高会使心脏排血阻力增加，动脉血压和心肌耗氧 量也因而增加。 据研究，排便时脑动脉压力可增加20毫米汞柱以上，血压骤 升可导致脑溢血，心肌耗氧量的增加可诱发心绞痛、心肌梗 死及严重的心律失常，後两者都可能造成猝死。 另外，老年人血管调节反应差，久蹲便後站起容易发生一过 性脑缺血，容易晕倒甚至发生脑血管意外。 为了避免上述不幸的发生，要养成定时排便习惯。每天进食 一定量含粗纤维的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。每天保持一 定的饮水量。在身体条件允许的情况下，进行力所能及的体 育锻炼，可促进肠蠕动，利於粪便及时排出。大便时应取坐 位，不宜用蹲式；站起时应缓慢。 --

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