作者westwing (westwing)
看板regimen
標題Re: [疑問] 喝咖啡會心悸
時間Sun Apr 29 12:17:56 2007
我去年七月開始喝
之前幾乎不喝
一天早上一杯250cc
會讓我亢奮到晚上,睡覺睡得不好
也會心悸,曾懷疑自己是不是不能喝咖啡
但因為必須密集的讀書集中精神所以還是喝
喝了約三四個月亢奮程度依然不減
但五六個月後
就逐漸舒緩了甚至早上一杯下午一杯也ok
最近就算晚上喝可以提神的時間已經縮短到2,3個小時
也毫無心悸的感覺
我想身體會逐漸去適應吧.
※ 引述《cdan (大頭典)》之銘言：
: ※ 引述《sinderela (隨風輕訪的天使)》之銘言：
: : 心跳得好快喔...
: : 可是有時又需要喝咖啡
: : 有沒有方法
: : 喝咖啡不會心悸呢？
: 我也是喝咖啡會心悸
: 不過我之前有抽菸~現在戒菸了
: 所以現在喝有咖啡因的飲料
: 多多少少都會心悸
: 不過如果你喝咖啡是為了提神
: 不是為了興趣的話
: 我發現喝好一點的茶也不錯哦
: 應該比較養生一點
: 而且不會心悸哦~
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◆ From: 60.250.224.67
1F：→ stanlyleu:那不是適應 是咖啡因上癮這東西 他的劑量必須越來越大 04/29 12:46
2F：→ stanlyleu:所以提神的效果越來越小 要越喝越多 才會繼續有提神效果 04/29 12:47
3F：→ stanlyleu:就算身體好像適應了 他也是適應中樞不斷被刺激等等狀態먠 04/29 12:47
4F：→ stanlyleu:這樣的適應 個人覺得不是什麼好事情 04/29 12:48
5F：推 tred:為什麼不用更好的方式提神?? 這種東西不是什麼好東西 04/30 08:52