作者westwing (westwing)
看板regimen
标题Re: [疑问] 喝咖啡会心悸
时间Sun Apr 29 12:17:56 2007
我去年七月开始喝
之前几乎不喝
一天早上一杯250cc
会让我亢奋到晚上,睡觉睡得不好
也会心悸,曾怀疑自己是不是不能喝咖啡
但因为必须密集的读书集中精神所以还是喝
喝了约三四个月亢奋程度依然不减
但五六个月後
就逐渐舒缓了甚至早上一杯下午一杯也ok
最近就算晚上喝可以提神的时间已经缩短到2,3个小时
也毫无心悸的感觉
我想身体会逐渐去适应吧.
※ 引述《cdan (大头典)》之铭言：
: ※ 引述《sinderela (随风轻访的天使)》之铭言：
: : 心跳得好快喔...
: : 可是有时又需要喝咖啡
: : 有没有方法
: : 喝咖啡不会心悸呢？
: 我也是喝咖啡会心悸
: 不过我之前有抽菸~现在戒菸了
: 所以现在喝有咖啡因的饮料
: 多多少少都会心悸
: 不过如果你喝咖啡是为了提神
: 不是为了兴趣的话
: 我发现喝好一点的茶也不错哦
: 应该比较养生一点
: 而且不会心悸哦~
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1F：→ stanlyleu:那不是适应 是咖啡因上瘾这东西 他的剂量必须越来越大 04/29 12:46
2F：→ stanlyleu:所以提神的效果越来越小 要越喝越多 才会继续有提神效果 04/29 12:47
3F：→ stanlyleu:就算身体好像适应了 他也是适应中枢不断被刺激等等状态먠 04/29 12:47
4F：→ stanlyleu:这样的适应 个人觉得不是什麽好事情 04/29 12:48
5F：推 tred:为什麽不用更好的方式提神?? 这种东西不是什麽好东西 04/30 08:52