有此一說： 最近聽到廣播說吃銀杏可以治療末梢神經痛，是真的嗎？ 如果這個說法屬實，應該怎麼吃才好？針對糖尿病患有其他需要特別注意的地方嗎？ KingNet中醫內科醫師回答 北京西苑中西醫醫院實習中醫師 陳琪菘醫師 銀杏，一直是中國古老的藥材。本草綱目中記載，銀杏的果實（又稱白果），具有定喘 止嗽的功效。銀杏葉則被用來治療胸悶、心痛，改善心腦血液循環，降低膽固醇、改善 高血壓等症狀。 銀杏的主要成份是：銀杏葉含銀杏黃素、銀杏內酯、異銀杏黃素、白果黃素等。葉蠟含 銀杏醇及烷醇、烷酮等。種仁含有微量氰酸。 銀杏葉萃取物的主要生理活性包括促進血液循環，尤其是末稍血液循環不佳的人，特別 有效，另外，銀杏黃酮素具有很強的抗血栓作用，可以有效的預防心肌梗塞及中風的發 生，臨床試驗證明，由於銀杏可以促進腦部的血液循環及降低腦細胞老化的作用， 因此具有預防老年癡呆症及增強記憶力的作用。 銀杏也是一個很強的抗氧化物，醫學上曾經將銀杏萃取物應用在車若比核電廠的受害存 活者身上，因為他們在核爆時暴露在過高的輻射劑量下，所以體內存在具生命威脅性的 自由基濃度，結果每天僅服用四十毫克，含百分之二十四銀杏?的銀杏葉萃取物，就已經 使這些輻射受害者體內的自由基濃度恢復到正常範圍內了，可見銀杏葉萃取物的抗氧化 能力之驚人。 另外，銀杏黃酮素具有與氣管擴張劑類似的化學結構式，因此也具有輕微的氣管平滑肌 鬆弛作用，對於緩解氣管收縮引起的氣喘症，具有輔助的效果。 但很可惜的，許多報導中並沒有提到銀杏有營養末梢神經的作用，所以是否有治療末梢 神經痛的功效，我持保留的態度。 至於末梢神經痛或是需要補充神經營養的話，平時可以多攝取深色蔬果，或是額外的補 充複合維生素B群。 但是糖尿病人本身就比一般人容易患有周圍神經血管的病變，所以適當的服用銀杏是有 預防周圍血管病變的功效。每日建議用量是100~150mg。如果有使用抗凝血劑的病患應小心使用。 -- 不得不說 快樂是比較而來的 當然 痛苦也是比較而來的 想要快樂 還是痛苦 取決於你的心念 ..... --

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