有此一说： 最近听到广播说吃银杏可以治疗末梢神经痛，是真的吗？ 如果这个说法属实，应该怎麽吃才好？针对糖尿病患有其他需要特别注意的地方吗？ KingNet中医内科医师回答 北京西苑中西医医院实习中医师 陈琪菘医师 银杏，一直是中国古老的药材。本草纲目中记载，银杏的果实（又称白果），具有定喘 止嗽的功效。银杏叶则被用来治疗胸闷、心痛，改善心脑血液循环，降低胆固醇、改善 高血压等症状。 银杏的主要成份是：银杏叶含银杏黄素、银杏内酯、异银杏黄素、白果黄素等。叶蜡含 银杏醇及烷醇、烷酮等。种仁含有微量氰酸。 银杏叶萃取物的主要生理活性包括促进血液循环，尤其是末稍血液循环不佳的人，特别 有效，另外，银杏黄酮素具有很强的抗血栓作用，可以有效的预防心肌梗塞及中风的发 生，临床试验证明，由於银杏可以促进脑部的血液循环及降低脑细胞老化的作用， 因此具有预防老年痴呆症及增强记忆力的作用。 银杏也是一个很强的抗氧化物，医学上曾经将银杏萃取物应用在车若比核电厂的受害存 活者身上，因为他们在核爆时暴露在过高的辐射剂量下，所以体内存在具生命威胁性的 自由基浓度，结果每天仅服用四十毫克，含百分之二十四银杏?的银杏叶萃取物，就已经 使这些辐射受害者体内的自由基浓度恢复到正常范围内了，可见银杏叶萃取物的抗氧化 能力之惊人。 另外，银杏黄酮素具有与气管扩张剂类似的化学结构式，因此也具有轻微的气管平滑肌 松弛作用，对於缓解气管收缩引起的气喘症，具有辅助的效果。 但很可惜的，许多报导中并没有提到银杏有营养末梢神经的作用，所以是否有治疗末梢 神经痛的功效，我持保留的态度。 至於末梢神经痛或是需要补充神经营养的话，平时可以多摄取深色蔬果，或是额外的补 充复合维生素B群。 但是糖尿病人本身就比一般人容易患有周围神经血管的病变，所以适当的服用银杏是有 预防周围血管病变的功效。每日建议用量是100~150mg。如果有使用抗凝血剂的病患应小心使用。 -- 不得不说 快乐是比较而来的 当然 痛苦也是比较而来的 想要快乐 还是痛苦 取决於你的心念 ..... --

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