作者wanjuwu1124 (我愛帥寶貝)
看板regimen
標題[疑問] 請推薦保健食品!
時間Thu Apr 19 15:48:18 2007
或許有不少人會覺得飲食均衡正常就好了
但我是個外食族群
住的地方沒有廚房
只能吃油膩膩又不太健康的外食
所以想要吃些保健食品
我可能會買
1.綜合維他命
2.藍藻 綠藻 或引藻
3.葡萄子
4.乳酸菌類
我的問題有:
1.可否推薦品牌
2.有必要另外買B群使用嗎?
3.藍 綠 或引藻哪種比較好?
有人說藍藻比綠藻好? 那引藻呢?
又有人說引藻是綠藻的一種 缺乏藍藻的功能?
不知道哪些說法比較正確?
4.乳酸菌產品 我很好奇有多少能進入腸道?
有人試過田中寶嘛? 不知道算是乳酸菌相關產品?
謝謝各位板友
也祝福版友們都身體健康~
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◆ From: 220.143.235.72
※ 編輯: wanjuwu1124 來自: 220.143.235.72 (04/19 15:48)
1F：推 catma:乳酸菌 喝優酪乳挺不錯的壓 04/20 13:35
2F：推 catma:再則有必要買那嚜多嗎? .....XD 04/20 13:40
3F：→ catma:沒有廚房 電鍋是好幫手喔~^^ 要補充還是來自飲食最好 04/20 13:40
4F：→ catma:綜合維他命已經夠了 除非你的工作需要~ 04/20 13:42
5F：推 nevil:葡萄籽大推美樂家，美安也不錯! 04/20 17:29
6F：→ stanlyleu:個人是覺得 不要太迷保健食品@@我就看過親戚 啥新的保健 04/22 13:16
7F：→ stanlyleu:食品都有 身體也沒好到哪去 運動與均衡飲食 才是王道 04/22 13:17
8F：→ stanlyleu:就像一些愛運動的男生 就只靠運動 正常吃飯 睡眠 身體就 04/22 13:17
9F：→ stanlyleu:很好啦 皮膚也比很多女生好很多 04/22 13:17
10F：→ stanlyleu:除非你是像我同學 有暈眩 消化等明顯小問題 她吃美安的 04/22 13:18
11F：→ stanlyleu:就好很多 不然平常其實吃那麼多保健好像沒那必要 04/22 13:19
12F：推 dianahuang:新益美初乳（生命營養素） 04/22 14:35
13F：推 charlene0109:我也推薦美安!我覺得美安比美樂家還優耶 04/28 04:15
14F：→ charlene0109:美安的OPC-3是們家的明星商品!上網應該都搜尋的到 04/28 04:16