作者wanjuwu1124 (我爱帅宝贝)
看板regimen
标题[疑问] 请推荐保健食品!
时间Thu Apr 19 15:48:18 2007
或许有不少人会觉得饮食均衡正常就好了
但我是个外食族群
住的地方没有厨房
只能吃油腻腻又不太健康的外食
所以想要吃些保健食品
我可能会买
1.综合维他命
2.蓝藻 绿藻 或引藻
3.葡萄子
4.乳酸菌类
我的问题有:
1.可否推荐品牌
2.有必要另外买B群使用吗?
3.蓝 绿 或引藻哪种比较好?
有人说蓝藻比绿藻好? 那引藻呢?
又有人说引藻是绿藻的一种 缺乏蓝藻的功能?
不知道哪些说法比较正确?
4.乳酸菌产品 我很好奇有多少能进入肠道?
有人试过田中宝嘛? 不知道算是乳酸菌相关产品?
谢谢各位板友
也祝福版友们都身体健康~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.235.72
※ 编辑: wanjuwu1124 来自: 220.143.235.72 (04/19 15:48)
1F：推 catma:乳酸菌 喝优酪乳挺不错的压 04/20 13:35
2F：推 catma:再则有必要买那嚜多吗? .....XD 04/20 13:40
3F：→ catma:没有厨房 电锅是好帮手喔~^^ 要补充还是来自饮食最好 04/20 13:40
4F：→ catma:综合维他命已经够了 除非你的工作需要~ 04/20 13:42
5F：推 nevil:葡萄籽大推美乐家，美安也不错! 04/20 17:29
6F：→ stanlyleu:个人是觉得 不要太迷保健食品@@我就看过亲戚 啥新的保健 04/22 13:16
7F：→ stanlyleu:食品都有 身体也没好到哪去 运动与均衡饮食 才是王道 04/22 13:17
8F：→ stanlyleu:就像一些爱运动的男生 就只靠运动 正常吃饭 睡眠 身体就 04/22 13:17
9F：→ stanlyleu:很好啦 皮肤也比很多女生好很多 04/22 13:17
10F：→ stanlyleu:除非你是像我同学 有晕眩 消化等明显小问题 她吃美安的 04/22 13:18
11F：→ stanlyleu:就好很多 不然平常其实吃那麽多保健好像没那必要 04/22 13:19
12F：推 dianahuang:新益美初乳（生命营养素） 04/22 14:35
13F：推 charlene0109:我也推荐美安!我觉得美安比美乐家还优耶 04/28 04:15
14F：→ charlene0109:美安的OPC-3是们家的明星商品!上网应该都搜寻的到 04/28 04:16