作者Enya99 (恩鴨鴨)
看板regimen
標題[疑問] 維生素E什麼時候吃比較妥當?
時間Sat Apr 14 17:12:03 2007
維生素E主要的幫助是什麼呢?
睡前或者早上吃 哪個會比較妥當呢?
謝謝:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.210.42.142
1F：推 senchi:主要是抗氧化，脂溶性維生素最好是飯後30分吃 04/14 19:51
2F：→ senchi: 30分鐘內 04/14 19:53
3F：推 Naxos2000:注意一天400 IU可能太高. 04/16 22:21