作者ru03zo6 (飄飄人)
看板regimen
標題[疑問] 吃太涼的食物會脹氣嗎?
時間Fri Mar 9 08:49:57 2007
最近因為減肥
所以大部分的飲食都偏涼 (綠茶, 銀耳, 豆漿之類)
每到晚上都會脹氣, 或是一直排氣
想請問是跟我吃的大部分食物很涼有關嗎? (大概一個多月)
不過之前這種情況都不嚴重
直到昨天是脹到胃很痛的那種
(不過昨天有趴著睡一下) => 聽說這樣也會脹氣
如果是這樣的話,
那有什麼屬熱性的食物熱量偏低的嗎?
謝謝(淚)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.236.3
1F：推 Homus2:吃豆類的會脹氣我確定啦 另外水分喝太多好像也會脹氣 03/09 12:37
2F：→ Homus2:盡量不要吃湯湯水水的東西吧 還有不要太餓或太撐 03/09 12:38
3F：推 lovelove99:用吹風機熱風定點吹 肚臍下三寸的關元穴可以改善並幫助 03/11 10:55
4F：→ lovelove99:減肥 03/11 10:57
5F：推 ru03zo6:謝謝 (淚) 我會試試的!~ 這個問題困擾我好久了 03/11 13:26
6F：推 splanet:你吃溫熱的綠茶,薏仁....等等,看看. 03/15 16:15