我當兵時 有位澎湖調來的少校副組長初到部 可能是因為他長年在外島 早餐吃的很清淡 煎的蛋或火腿那種吃過量就會感到不適 於是我建議他早餐吃看看水果土司 通通都是水果..奇異果+香蕉片+幕訴牙+起司+葡萄乾+蘋果干 我也試著早餐去吃那種東西 結果很好玩...我發現吃了之後...我整個早上精神都很充沛 我以前早餐吃豬肉漢堡+冰奶 十點鍾就想打盹 而且飽到中午 現在卻是整個早上精神好到不行 水果土司很容易飽 也很容易餓 不管我吃得在怎麼多份水果土司 一到10點半左右 就開始飢腸轆轆 吃一份水果土司很餓 吃三份水果土司時間一到還是餓 吃水果土司 結果被主官笑說把自己搞得跟羊一樣在吃草XDDD 現在組裡面只有我跟他在吃草 還打算順便修行XDD 建議你可以吃早齋試試看 ※ 引述《MaRaX (人生就是婊與被婊...)》之銘言： : 小弟之前的早餐通常都是火腿蛋土司+一份薯條+一杯咖啡牛奶(我是外食族) : 最近覺得這樣吃好像太油 而且考試將近 : 希望能吃一些比較能醒腦 幫助思考的東西 : 不知道有沒有高人能指點一下 : 我是想改成 鮪魚蛋土司+一杯咖啡就好 : 還是大家有其他意見? : 謝謝指教嚕 --

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