作者innerseeker (阿瓜)
看板regimen
標題Re: 研究：維他命多吃傷身 咖哩防痴呆、減少腸息肉
時間Fri Jan 19 19:39:22 2007
(前文恕刪)
剛好路過 看到這一串討論
提供幾個網頁資料給大家參考
或許幾位發文的大大 可以針對網路的內容再加以評析
畢竟真理越辯越明 希望能踴躍提供您們的看法 讓更多人有更正確的飲食觀
資料一：
每天補充維他命不如吃大量蔬果
http://www.udn.com/2006/11/24/NEWS/LIFE/X3/3617977.shtml
資料二：
維他命E丸 抗老防癌效果不如蔬果
http://www.worldjournal.com/wj-health-db-2.php?nt_seq_id=937845
說實在的 像我這種外行人 看了太多關於維他命丸的報導
到最後真的變成無所適從.........
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.19.107
1F：推 Naxos2000:維他命E問題，前面小弟已經提過。 01/19 19:46
2F：→ Naxos2000:第一篇報導中，從五份蔬果 九份，到13份，不也透露 01/19 19:46
3F：→ Naxos2000:了一些訊息. 01/19 19:47
4F：→ Naxos2000:至於綜合維他命...很多配方很差的. 善X就是，可扔掉. 01/19 19:48
5F：→ Naxos2000:醫生公開推薦某些配方 又有廣告或圖利之嫌. 所以保守 01/19 19:50
6F：→ Naxos2000:如果非高壓力族群，身體狀況也還OK的，或可試試報導中 01/19 19:52
7F：→ Naxos2000:的13份蔬果. 只是熟悉中醫的人一定會說"太寒". 01/19 19:54
8F：→ Naxos2000:所以每日13份蔬果，也要稍留意吧. 01/19 19:55
9F：→ Naxos2000:但不到五份蔬果真的很不好.這就絕不是補充品可以瀰補的. 01/19 19:57