作者innerseeker (阿瓜)
看板regimen
标题Re: 研究：维他命多吃伤身 咖哩防痴呆、减少肠息肉
时间Fri Jan 19 19:39:22 2007
(前文恕删)
刚好路过 看到这一串讨论
提供几个网页资料给大家参考
或许几位发文的大大 可以针对网路的内容再加以评析
毕竟真理越辩越明 希望能踊跃提供您们的看法 让更多人有更正确的饮食观
资料一：
每天补充维他命不如吃大量蔬果
http://www.udn.com/2006/11/24/NEWS/LIFE/X3/3617977.shtml
资料二：
维他命E丸 抗老防癌效果不如蔬果
http://www.worldjournal.com/wj-health-db-2.php?nt_seq_id=937845
说实在的 像我这种外行人 看了太多关於维他命丸的报导
到最後真的变成无所适从.........
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.105.19.107
1F：推 Naxos2000:维他命E问题，前面小弟已经提过。 01/19 19:46
2F：→ Naxos2000:第一篇报导中，从五份蔬果 九份，到13份，不也透露 01/19 19:46
3F：→ Naxos2000:了一些讯息. 01/19 19:47
4F：→ Naxos2000:至於综合维他命...很多配方很差的. 善X就是，可扔掉. 01/19 19:48
5F：→ Naxos2000:医生公开推荐某些配方 又有广告或图利之嫌. 所以保守 01/19 19:50
6F：→ Naxos2000:如果非高压力族群，身体状况也还OK的，或可试试报导中 01/19 19:52
7F：→ Naxos2000:的13份蔬果. 只是熟悉中医的人一定会说"太寒". 01/19 19:54
8F：→ Naxos2000:所以每日13份蔬果，也要稍留意吧. 01/19 19:55
9F：→ Naxos2000:但不到五份蔬果真的很不好.这就绝不是补充品可以弥补的. 01/19 19:57