作者gooshy ( )
看板regimen
標題[疑問] 請問這樣會吃太多健康食品嗎?
時間Mon Dec 18 01:15:34 2006
目前吃四種:
魚油 早晚一顆
葡萄籽100mg 早晚一顆
酯化維他命C 500mg 早上一顆
蜂王乳500mg 早晚一顆
考慮要不要買琉璃萵苣1000mg (聽說有調經豐胸的功效)
因為想美白，想多吃一顆維他命C，但是擔心這樣一天1000mg會不會過量
請問我這樣吃會不會有點過多了?
(對了...今年25歲)
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◆ From: 61.224.168.95
1F：推 tonitoni:維他命C過量不好喔~ 任何東西都是適量就好 ^_^ 12/18 01:38
2F：推 joino:蜂王乳不太需要了ㄚ~~ 12/18 12:23
3F：推 goddora:還ok 12/18 15:49
4F：推 doriken:還好啦！最近怕被傳染感冒，狂吃大蒜片和C 12/20 10:53